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Häusliche Gewalt gegen Frauen: Muster erkennen, um Hilfe bitten

Häusliche Gewalt ist eine ernsthafte Bedrohung für viele Frauen. Kennen Sie die Anzeichen einer gewalttätigen Beziehung und wie man eine gefährliche Situation zu verlassen.

Ihr Partner entschuldigt sich und sagt, die verletzende Verhalten wird nicht wieder vorkommen - aber Sie fürchten, es wird. Manchmal fragt man sich, ob Sie den Missbrauch vorstellen, doch die emotionale oder körperliche Schmerzen, die Sie fühlen, ist echt. Wenn das klingt vertraut, könnten Sie die häusliche Gewalt erfahren.

Erkennen häuslicher Gewalt

Häusliche Gewalt - auch als häusliche Gewalt, Misshandlung oder Gewalt in der Partnerschaft - tritt zwischen den Menschen in einer intimen Beziehung. Häusliche Gewalt kann viele Formen annehmen, einschließlich emotionale, sexuelle und körperliche Misshandlungen und Drohungen von Missbrauch. Männer sind manchmal von Partnern missbraucht, aber häusliche Gewalt wird häufig gegen Frauen gerichtet. Häusliche Gewalt kann in heterosexuellen oder gleichgeschlechtlichen Beziehungen passieren.

Es dürfte nicht leicht sein, um häusliche Gewalt zunächst identifizieren. Während einige Beziehungen eindeutig missbräuchlich von Anfang an sind, Missbrauch beginnt oft subtil und wird noch schlimmer im Laufe der Zeit. Sie könnten die häusliche Gewalt erfahren, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem, sind:

  • Ruft Sie Namen, beleidigt oder bringt Sie nach unten
  • Verhindert, dass Sie gehen, um Arbeit oder Schule
  • Stoppt man vom Sehen Familienmitglieder oder Freunde
  • Versucht zu steuern, wie Sie Geld ausgeben, wo Sie gehen, welche Medikamente Sie nehmen oder was Sie tragen
  • Apostelgeschichte eifersüchtig oder besitzergreifend oder ständig wirft Ihnen der Untreue
  • Ruft wütend, wenn Alkohol oder Drogen
  • Droht Ihnen Gewalt oder einer Waffe
  • Treffer, Tritte, schiebt, Ohrfeigen, Drosseln oder sonst schmerzt Sie, Ihre Kinder oder Ihre Haustiere
  • Zwingt Sie Sex haben oder sich in sexuelle Handlungen gegen Ihren Willen
  • Tadelt Sie für seine oder ihre gewalttätiges Verhalten oder sagt Ihnen, dass Sie es verdienen
  • Schildert die Gewalt als gegenseitige und einvernehmlichen

Wenn Sie lesbisch, bisexuell oder transgender sind, könnten Sie auch die häusliche Gewalt erfahren werden, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem, sind:

  • Droht an Freunde, Familie, Kollegen oder Community-Mitgliedern Ihre sexuellen Orientierung oder geschlechtlichen Identität erzählen
  • Weist du, dass die Behörden nicht helfen, eine lesbisch, bisexuell oder transgender Person
  • Weist du, dass das Verlassen der Beziehung bedeutet, dass Sie zugeben, dass Lesben, Bisexuellen oder Transgender-Beziehungen sind abweichende
  • Sagt Frauen können nicht gewalttätig sein
  • Missbrauch rechtfertigt, indem ich Ihnen, dass Sie nicht "wirklich" Lesben, Bisexuellen oder Transgender

Schwangerschaft, Kinder und häusliche Gewalt

Manchmal häuslicher Gewalt beginnt - oder steigt - während der Schwangerschaft. Während dieser gefährlichen Zeit, Ihre Gesundheit und die Gesundheit des Kindes gefährdet. Die Gefahr bleibt, nachdem das Baby geboren ist. Auch wenn Ihr Kind nicht missbraucht wird, kann einfach Zeugen häuslicher Gewalt schädlich sein. Kinder, die aufwachsen, in missbräuchlicher Häuser sind eher missbraucht werden und Verhaltensproblemen als andere Kinder. Als Erwachsene sind sie eher zu Tätern werden oder denken Missbrauch ist ein normaler Bestandteil einer Beziehung. Man könnte befürchten, dass Hilfesuchende weiter gefährden Sie und Ihr Kind, oder dass es zerbrechen könnte Ihre Familie, aber es ist der beste Weg, um Ihr Kind zu schützen - und Sie.

Brechen Sie den Zyklus

Adult Gesundheit. Verwenden Telefone vorsichtig.
Adult Gesundheit. Verwenden Telefone vorsichtig.

Wenn Sie in einer gewalttätigen Situation sind, könnten Sie erkennen dieses Muster:

  • Ihre Täter droht Gewalt.
  • Ihre Täter trifft.
  • Ihre Täter entschuldigt sich, verspricht zu ändern und bietet Geschenke.
  • Der Zyklus wiederholt sich.

Typischerweise wird die Gewalt wird häufiger und schwerer im Laufe der Zeit.

Je länger Sie bleiben in einer gewalttätigen Beziehung, desto größer ist die Maut auf Ihr Selbstwertgefühl. Vielleicht werden depressiv und ängstlich. Sie könnten anfangen, Ihre Fähigkeit, sich selbst zu nehmen oder frage mich, ob der Missbrauch deine Schuld zu zweifeln. Vielleicht fühlen sich hilflos oder gelähmt. Wenn Sie eine ältere Frau, die gesundheitliche Probleme hat sind, könnten Sie fühlen sich abhängig von einer missbräuchlichen Partner. Wenn Sie in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung sind, könnten Sie wahrscheinlich weniger Hilfe nach einem Angriff zu suchen, wenn Sie nicht wollen, um Ihre sexuelle Orientierung offen zu legen. Wenn Sie schon immer von einer anderen Frau sexuell angegriffen, könnten Sie befürchten auch, dass Sie nicht geglaubt werden. Dennoch ist der einzige Weg, um den Kreislauf der häuslichen Gewalt zu brechen, um Maßnahmen zu ergreifen - und je früher desto besser.

Beginnen Sie mit jemand sagen, über den Missbrauch, ob es ein Freund, Geliebte, Leistungserbringer oder anderen engen Kontakt ist. Auf den ersten, vielleicht finden Sie es schwer, über den Missbrauch zu sprechen. Aber du wirst wahrscheinlich auch fühlen Erleichterung und erhalten dringend benötigte Unterstützung.

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Erstellen Sie einen Sicherheitsplan

Verlassen einer Täter kann gefährlich sein. Erwägen Sie folgende Vorsichtsmaßnahmen:

  • Rufen Sie einen Frauenhaus oder häuslicher Gewalt Hotline für Beratung. Machen Sie den Anruf zu einem sicheren Zeitpunkt - wenn der Täter nicht herum - oder von einem Freund zu Hause oder einem anderen sicheren Ort.
  • Packen Sie eine Notfall-Tasche, die Elemente, die Sie benötigen, wenn Sie verlassen werde, wie zusätzliche Kleidung und Schlüssel enthält. Lassen Sie die Tasche an einem sicheren Ort. Bewahren Sie wichtige persönliche Papiere, Geld und verschreibungspflichtige Medikamente handlich, so dass Sie sie mitnehmen können kurzfristig.
  • Sie wissen genau, wohin Sie gehen werden und wie Sie dorthin zu gelangen.

Schützen Sie Ihre Kommunikation und Lage

Ein Täter kann Technologie einsetzen, um Ihr Telefon-und Online-Kommunikation zu überwachen und Ihren physischen Standort verfolgen. Wenn Sie für Ihre Sicherheit besorgt sind, Hilfe zu suchen. Um Ihre Privatsphäre zu wahren:

  • Verwenden Telefone vorsichtig. Ihre Missbraucher könnte Anrufe abfangen und hören Sie Ihre Gespräche. Er oder sie könnte nutzen Anrufer-ID, überprüfen Sie Ihr Handy oder suchen Sie Ihre Telefonrechnung Datensätze zu Ihrer vollsten Anruf und SMS Geschichte zu sehen.
  • Verwenden Sie Ihren Computer zu Hause vorsichtig. Ihre Missbraucher könnte Spyware benutzen, um Ihre E-Mails und die Webseiten, die Sie besuchen überwachen. Erwägen Sie einen Computer bei der Arbeit, in der Bibliothek oder bei einem Freund zu Hause, um Hilfe zu suchen.
  • Entfernen Sie GPS-Geräte aus Ihrem Fahrzeug. Ihre Täter könnte mit einem GPS-Gerät, um Ihre Position zu bestimmen.
  • Häufig ändern Sie Ihre E-Mail-Passwort ein. Wählen Sie ein Passwort, das unmöglich wäre, für Ihre Täter zu erraten.
  • Löschen Sie Ihre Anzeige Geschichte. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Browsers, um jeden Datensatz von Webseiten oder Grafiken, die Sie aufgerufen haben löschen.

Wo finde ich Hilfe

Im Notfall rufen Sie 911 - oder Ihre örtliche Notrufnummer oder Strafverfolgungsbehörde. Die folgenden Ressourcen können auch helfen:

  • Jemand, den Sie vertrauen können. Wenden Sie sich an einen Freund, geliebten Menschen, Nachbarn, Kollegen, seiner religiösen oder spirituellen Berater für die Unterstützung.
  • Nationale häuslicher Gewalt Hotline:. 800-799-safe oder 800-799-7233 Rufen Sie die Hotline für Krisenintervention und Verweise auf Ressourcen wie Frauenhäuser.
  • Ihr Arzt. Ärzte und Krankenschwestern behandeln Verletzungen und kann verweisen Sie auf sichere Unterbringung und andere lokale Ressourcen.
  • Eine lokale Frauenhaus oder Krisenzentrum. Tierheime und Krise Zentren bieten in der Regel 24-Stunden-Notfall-Schutz, sowie Beratung in rechtlichen Angelegenheiten und Advocacy und Support-Services.
  • Eine Beratung oder Mental Health Center. Beratung und Selbsthilfegruppen für Frauen in missbräuchlichen Beziehungen sind in den meisten Gemeinden zur Verfügung.
  • Ein lokales Gericht. Ihre Amtsgericht kann Ihnen helfen, eine einstweilige Verfügung, dass rechtlich Mandate der Täter zu bleiben weg von Ihnen oder Gesicht Verhaftung. Lokale Befürworter vorhanden sein können, um zu helfen Sie durch den Prozess.

Es kann schwierig sein, zu erkennen oder zugeben, dass Sie in einer gewalttätigen Beziehung sind - aber Hilfe ist verfügbar. Denken Sie daran, verdient niemand missbraucht werden.

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