Anorgasmie bei Frauen

Bestimmung

Anorgasmie ist der medizinische Fachausdruck für die regelmäßige Schwierigkeiten einen Orgasmus nach reichlich sexuelle Stimulation, wodurch Sie persönliche Bedrängnis. Anorgasmie ist eigentlich ein gemeinsames Auftreten und betrifft mehr Frauen als Sie vielleicht denken.

Orgasmus sind in ihrer Intensität und Frauen unterscheiden sich in der Häufigkeit ihres Orgasmus und die Menge der Stimulation notwendig, einen Orgasmus auslösen. In der Tat, weniger als ein Drittel der Frauen konsequent haben Orgasmen mit sexueller Aktivität. Plus Orgasmen oft ändern mit dem Alter, medizinische Fragen oder Medikamente Sie einnehmen.

Wenn Sie zufrieden mit dem Höhepunkt Ihrer sexuellen Aktivitäten sind, gibt es keinen Grund zur Sorge. Allerdings, wenn Sie durch den Mangel an Orgasmus oder der Intensität Ihrer Orgasmen sind gestört, mit Ihrem Arzt sprechen über anorgasmia. Änderungen des Lebensstils und Sexualtherapie kann helfen.

Siehe auch

Symptome

Ein Orgasmus ist ein Gefühl von intensiver körperlicher Lust und Lösen von Verspannungen, die durch unwillkürliche, rhythmische Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur begleitet. Aber es muss nicht immer aussehen - oder Sound - wie die berühmte Szene aus "When Harry Met Sally". Einige Frauen tatsächlich das Gefühl Becken Kontraktionen oder ein Zittern der Gebärmutter während des Orgasmus, einige aber auch nicht. Einige Frauen beschreiben Feuerwerk über den ganzen Körper, während andere das Gefühl, als Kribbeln beschreiben.

Per Definition sind die wichtigsten Symptome der Anorgasmie Unfähigkeit, einen Orgasmus oder großen Verspätungen in einen Orgasmus zu erleben. Aber es gibt verschiedene Arten von anorgasmia:

  • Primäre Anorgasmie. Das heißt, Sie haben noch nie einen Orgasmus erlebt.
  • Sekundäre Anorgasmie. Das heißt, Sie verwendet, um Orgasmen zu haben, aber jetzt erleben Schwierigkeiten erreicht Höhepunkt.
  • Situative anorgasmia. Das heißt, Sie sind in der Lage, nur einen Orgasmus während bestimmten Umständen, wie z. B. beim Oralsex oder Masturbation. Dies ist sehr häufig bei Frauen. In der Tat erleben die meisten Frauen einen Orgasmus nur von Stimulation der Klitoris.
  • Allgemeine anorgasmia. Das heißt, Sie sind nicht in der Lage, in jeder Situation oder mit einem Partner zum Orgasmus.

Wann zum Arzt
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Orgasmus oder Bedenken bezüglich Ihrer Fähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen haben. Sie können feststellen, dass Ihre sexuellen Erfahrungen sind normal. Oder Ihr Arzt kann empfehlen, Strategien, um Ihre Angst zu reduzieren und steigern Sie Ihre Zufriedenheit.

Siehe auch

Ursachen

Trotz allem, was Sie in den Filmen zu sehen, ist keine einfache Orgasmus, sichere Sache. Diese angenehme Gipfel ist tatsächlich eine komplexe Reaktion auf viele körperliche, emotionale und psychologische Faktoren. Wenn Sie Probleme in einem dieser Bereiche sind, kann es Einfluss auf Ihre Fähigkeit zum Orgasmus.

Körperliche Ursachen
Eine breite Palette von Krankheiten, körperlichen Veränderungen und Medikamente können mit dem Orgasmus beeinträchtigen:

  • Medical Krankheiten. Jede Krankheit kann sich auf diesen Teil der menschlichen sexuellen Reaktion Zyklus, einschließlich Diabetes und neurologische Krankheiten, wie Multiple Sklerose.
  • Gynäkologische Probleme. Orgasmus kann durch gynäkologische Operationen, wie Hysterektomie oder Krebsoperationen betroffen sein. Darüber hinaus Mangel an Orgasmus geht oft Hand in Hand mit anderen sexuellen Anliegen wie unangenehm oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
  • Viele Medikamente verschreibungspflichtigen und OTC-the-counter Medikamente können mit dem Orgasmus beeinträchtigen, einschließlich Blutdruck-Medikamente, Antihistaminika und Antidepressiva -. Besonders selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).
  • . Alkohol und Drogen zu viel Alkohol kann Krampf Ihre Fähigkeit, Höhepunkt, das gleiche gilt für die Straße Drogen.
  • Der Alterungsprozess. Zunehmendem Alter kann normalen Veränderungen in Ihrer Anatomie, Hormone, neurologische System-und Kreislaufsystem beeinflussen Ihre Sexualität. Eine Verjüngung der Östrogenspiegel während des Übergangs zur Menopause verringern kann Empfindungen in den Klitoris, Brustwarzen und die Haut; Durchblutung der Vagina und Klitoris kann auch verhindert werden, was kann verzögern oder stoppen Orgasmus völlig.

Psychologische Ursachen
Viele psychologische Faktoren eine Rolle spielen, in Ihre Fähigkeit zum Orgasmus, einschließlich:

  • Psychische Probleme wie Angst oder Depression
  • Performance Angst
  • Stress und finanziellen Belastungen
  • Kulturelle und religiöse Überzeugungen
  • Angst vor Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Krankheiten
  • Verlegenheit
  • Schuld zu genießen sexuelle Erfahrungen

Beziehungsprobleme
Viele Paare, die Probleme außerhalb des Schlafzimmers sind auch Probleme im Schlafzimmer. Diese übergreifenden Themen können sein:

  • Mangel an Verbindung mit Ihrem Partner
  • Ungelöste Konflikte oder Kämpfe
  • Schlechte Kommunikation der sexuellen Bedürfnisse und Vorlieben
  • Untreue oder Vertrauensbruch

Siehe auch

Vorbereitung für den Termin

Wenn Sie erleben selten oder nie einen Orgasmus vor sexueller Aktivität und es ist was Sie Not, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie fühlen sich peinlich, über Sex mit Ihrem Arzt sprechen, aber dieses Thema ist durchaus angemessen. Ihr Arzt weiß, dass ein befriedigendes Sexualleben sehr wichtig, um einer Frau das Wohlbefinden in jedem Alter und Stadium des Lebens ist.

Sie haben möglicherweise eine behandelbare, zugrunde liegenden Erkrankung oder Ihr können von Änderungen des Lebensstils, Therapie oder eine Kombination von Behandlungen profitieren. Ihre regelmäßige Arzt kann diagnostizieren und behandeln das Problem oder verweisen Sie an einen Spezialisten, der kann.

Hier einige Informationen, um Ihnen für Ihren Termin vorbereiten und was Sie von Ihrem Arzt erwarten.

Informationen zu notieren im Voraus

  • Ihre Symptome. Es wird Ihnen helfen Ihren Arzt wissen, ob Sie jemals einen Orgasmus hatte, und wenn ja, unter welchen Umständen.
  • Ihre sexuelle Geschichte. Ihr Arzt wird wahrscheinlich über Ihre Beziehungen und Erfahrungen fragen, da Sie sich zunächst sexuell aktiv. Er oder sie kann auch über jede Geschichte der sexuellen Trauma oder Missbrauch zu fragen.
  • Ihre Krankengeschichte. Notieren Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen, mit denen Sie diagnostiziert worden habe, einschließlich der psychischen Erkrankungen. Beachten Sie auch die Namen und die Stärken aller Medikamente, die Sie derzeit sind oder vor kurzem eingenommen haben, einschließlich verschreibungspflichtigen und OTC-the-counter Medikamente.
  • Fragen Sie Ihren Arzt fragen. Erstellen Sie Ihre Liste von Fragen im Voraus kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit mit Ihrem Arzt.

Grundlegende Fragen Sie Ihren Arzt fragen
Die folgende Liste schlägt vor Fragen, mit Ihrem Arzt über anorgasmia erhöhen. Zögern Sie nicht, weitere Fragen während Ihres Termins jederzeit, dass Sie etwas nicht verstehen fragen.

  • Was kann die Ursache meiner Schwierigkeiten zum Orgasmus?
  • Brauche ich irgendwelche medizinischen Tests?
  • Welche Behandlungsmethode empfehlen Sie?
  • Wenn Sie die Verschreibung von Medikamenten sind, gibt es irgendwelche möglichen Nebenwirkungen?
  • Wie viel Verbesserung kann ich einigermaßen mit der Behandlung erwarten?
  • Gibt es irgendwelche Änderungen des Lebensstils oder Self-Care-Maßnahmen, die mir helfen kann?
  • Empfehlen Sie Therapie?
  • Sollte mein Partner in die Behandlung einbezogen werden?
  • Gibt es irgendwelche Broschüren oder anderen gedruckten Materialien, die ich mit nach Hause nehmen kann? Welche Websites empfehlen Sie besuchen?

Was kann man von Ihrem Arzt erwarten
Ihr Arzt kann Sie bitten eine Reihe von sehr persönlichen Fragen und möchten mit Ihrem Partner in das Gespräch einzubeziehen. Damit Ihr Arzt die Ursache des Problems und der beste Kurs der Behandlung, bereit sein, um Fragen zu beantworten wie:

  • Wann haben Sie zum ersten Mal sexuell aktiv?
  • Für wie lange haben Sie Schwierigkeiten einen Orgasmus?
  • Wenn Sie hatte Orgasmen haben in der Vergangenheit, was waren die Umstände?
  • Haben Sie während der sexuellen Interaktionen mit Ihrem Partner geweckt werden?
  • Haben Sie irgendwelche Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?
  • Wie viel sind Sie von Ihrem Mangel an Orgasmus belästigt?
  • Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer aktuellen Beziehung?
  • Sind Sie mit jeder Form der Geburtenkontrolle? Wenn ja, in welcher Form?
  • Welche Medikamente Sie einnehmen, einschließlich verschreibungspflichtigen und OTC-the-counter Medikamente sowie Vitamine und Mineralstoffe?
  • Verwenden Sie Alkohol oder Drogen? Wie viel?
  • Haben Sie schon einmal operiert, die Ihre reproduktive System eingebunden?
  • Haben Sie mit anderen medizinischen Bedingungen, einschließlich psychischen Störungen diagnostiziert worden?
  • Was waren Ihre Familie Überzeugungen über Sexualität?
  • Haben Sie schon einmal das Opfer von sexueller Gewalt?

Was können Sie in der Zwischenzeit tun
Während Sie für Ihren Termin zu warten, geöffnet sein mit Ihrem Partner über die Situation. Weiterhin mit Geschlechtsverkehr aktiv und auch auf andere Weise intim. Verschieben des Fokus von Orgasmus Vergnügen kann eine hilfreiche Strategie bei der Behandlung anorgasmia sein.

Siehe auch

Untersuchungen und Diagnostik

Eine medizinische Untersuchung für anorgasmia besteht üblicherweise aus:

  • Eine gründliche Anamnese. Ihr Arzt kann auch über Ihre sexuelle Geschichte, chirurgische Geschichte und aktuelle Beziehung zu erkundigen. Lassen Sie sich nicht davon abhalten Verlegenheit geben ehrliche Antworten. Diese Fragen liefern Hinweise auf die Ursache des Problems.
  • Körperliche Untersuchung. Ihr Arzt wird wahrscheinlich führen eine allgemeine körperliche Untersuchung zur physikalischen Ursachen der anorgasmia, wie eine zugrunde liegende Erkrankung zu suchen. Ihr Arzt kann auch prüfen, Ihre Genitalbereich zu sehen, ob es gibt einige offensichtliche körperliche oder anatomischen Grund für die mangelnde Orgasmus.

Siehe auch

Behandlungen und Medikamente

Es kann schwierig sein, anorgasmia behandeln. Ihre Behandlung Plan wird auf die zugrunde liegende Ursache der Symptome ab, sondern kann Ihr Arzt eine Kombination von Veränderungen im Lebensstil, Therapie und Medikamente empfehlen.

Änderungen des Lebensstils und Therapie
Für die meisten Frauen, umfasst ein wichtiger Teil der Behandlung Adressierung Beziehungsprobleme und alltägliche Stressoren. Verstehen Sie Ihren Körper und versuchen, verschiedene Arten von sexuellen Stimulation kann auch helfen.

  • Verstehen Sie Ihren Körper besser. Verstehen Sie Ihre eigene Anatomie und wie Sie gerne berührt werden können, um besser führen sexuelle Befriedigung. Wenn Sie einen Auffrischungskurs auf Ihrer genitalen Anatomie benötigen, fragen Sie Ihren Arzt für ein Diagramm oder raus einen Spiegel und schauen. Dann nehmen Sie sich etwas Zeit, um den eigenen Körper zu erkunden. Masturbieren oder mit einem Vibrator kann Ihnen helfen, zu entdecken, welche Art von Berührung fühlt besten zu Ihnen, und dann können Sie diese Informationen mit Ihrem Partner teilen. Wenn Sie sich mit Selbst-Erforschung, versuchen erkunden Sie Ihren Körper mit Ihrem Partner.
  • Steigerung der sexuellen Stimulation. Viele Frauen, die noch nie einen Orgasmus habe nicht genug wirksam sexuellen Stimulation. Die meisten Frauen brauchen direkte oder indirekte Stimulation der Klitoris, um zum Orgasmus, aber nicht alle Frauen bewusst. Umschalten sexuellen Positionen können mehr Stimulation der Klitoris während des Geschlechtsverkehrs zu erzeugen; einige Positionen erlauben auch für Sie oder Ihren Partner zu berühren sanft Ihre Klitoris beim Sex. Mit einem Vibrator beim Sex kann auch helfen, einen Orgasmus auslösen.
  • Suche Paarberatung. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten in Ihrer Beziehung können Ihre Fähigkeit zum Orgasmus zu beeinflussen. Ein Berater kann Ihnen helfen, durch Meinungsverschiedenheiten und Spannungen arbeiten und Ihr Sexualleben wieder auf Kurs.
  • Versuchen Sexualtherapie. Sex-Therapeuten sind Therapeuten, die in der Behandlung von sexuellen Anliegen spezialisieren. Sie können peinlich oder nervös über das Sehen ein Sex-Therapeut, aber Sexualtherapeuten kann sehr hilfreich bei der Behandlung anorgasmia. Therapie oft auch Sexualerziehung, helfen mit Kommunikationsfähigkeiten und Verhaltensstörungen Übungen, die Sie und Ihren Partner zu Hause ausprobieren.

    Zum Beispiel können Sie und Ihr Partner gebeten, üben "sensate focus" Übungen, eine Reihe von spezifischen Körper-berührende Übungen, die Ihnen beibringen, wie zu berühren und Vergnügen Ihren Partner, ohne sich auf einen Orgasmus werden. Oder Sie und Ihr Partner können lernen, wie man eine Situation, in der Sie zum Orgasmus zu kombinieren - wie Stimulation der Klitoris - mit einer Situation, in der Sie es wünschen, einen Orgasmus, wie Geschlechtsverkehr zu erreichen. Durch die Verwendung dieser Techniken und andere, können Sie lernen, wie man einen Orgasmus angenehme Teil der sexuellen Intimität, nicht das ganze Ziel jeder sexuellen Begegnung zu sehen.

Medizinische Behandlungen
Hormontherapien sind keine garantierten Fix für anorgasmia. Aber sie helfen können. So kann die Behandlung von Vorerkrankungen.

  • Die Behandlung von Grunderkrankungen. Falls ein medizinischer Zustand wird behindern Ihre Fähigkeit zum Orgasmus, Behandlung der zugrunde liegenden Ursache kann Ihr Problem zu lösen. Ändern oder Modifizieren Medikamenten, Orgasmus auch hemmen kann Ihre Symptome zu beseitigen.
  • Östrogen-Therapie Systemische Östrogen-Therapie -. Durch Pille, Pflaster oder Gel - kann eine positive Wirkung auf die Gehirnfunktion und Stimmung Faktoren, die sexuelle Reaktion beeinflussen. Lokale Östrogen-Therapie - in Form einer Creme oder einer vaginalen langsamen Freigabe Zäpfchen oder Ring, die Sie in Ihre Vagina - kann die Durchblutung der Vagina zu erhöhen und zu verbessern Wunsch. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen eine Kombination von Östrogen und Progesteron.
  • Testosteron-Therapie. Männlichen Hormonen wie Testosteron, spielen eine wichtige Rolle in der weiblichen sexuellen Funktion, obwohl Testosteron in viel geringeren Mengen in einer Frau auftritt. Als Ergebnis kann Testosteron zur Erhöhung der Orgasmus, besonders wenn Östrogen und Progesteron nicht helfen. Allerdings ersetzt Testosteron bei Frauen ist umstritten und es ist nicht von der Food and Drug Administration für die sexuelle Dysfunktion bei Frauen zugelassen. Außerdem kann es zu negativen Nebenwirkungen, wie Akne, Übergewicht Körperbehaarung (Hirsutismus) und Stimmung oder Veränderungen der Persönlichkeit. Testosteron scheint am effektivsten für Frauen mit niedrigem Testosteronspiegel als Folge der chirurgischen Entfernung der Eierstöcke (Ovarektomie). Wenn Sie diese Therapie zu verwenden wählen, wird Ihr Arzt sorgfältig überwachen Ihre Symptome zu machen, dass Sie nicht erleben negative Nebenwirkungen.

Siehe auch

Alternative Medizin

Natürliche Produkte zur Verfügung, können einige Frauen, die Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu helfen. Diese Öle und Ergänzungen arbeiten durch Erhöhung Sensation in der Klitoris und des umgebenden Gewebes.

Die folgenden Produkte profitieren können einige Frauen mit Anorgasmie:

  • Zestra. Dieser botanische Massageöl hilft erwärmen die Klitoris und kann sexuelle Erregung und Orgasmus zu erhöhen.
  • ArginMax. Dieses orale Nahrungsergänzung enthält L-Arginin, eine Substanz, die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss in den Genitalbereich und die Klitoris insbesondere entspannt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, alle natürlichen Therapien. Diese Produkte können Nebenwirkungen haben und kann mit anderen Medikamenten interagieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob sie sicher für Sie sind.

Siehe auch

Der Umgang und die Unterstützung

Sollten Sie Schwierigkeiten einen Orgasmus zu bekommen sind, kann es für Sie und Ihren Partner frustrierend. Plus, können die Konzentration auf Höhepunkt machen das Problem schlimmer.

Die meisten Paare sind nicht erleben, das Kopfteil-Hämmern, van-rocking Geschlechtsverkehr, die im Fernsehen und in den Filmen erscheint. So versuchen, Ihre Erwartungen reframe. Konzentrieren Sie sich auf die gegenseitige Freude, statt des Orgasmus. Sie können feststellen, dass eine nachhaltige Freude Plateau ist genauso befriedigend wie echte Höhepunkt.

Siehe auch