Diabetes

Diabetes-und Zahnpflege: Reiseführer zu einem gesunden Mund

Was Zähneputzen und Zahnseide haben, mit Diabetes zu tun? viel. Wenn Sie Diabetes haben, hier ist, warum Zahnpflege Angelegenheiten - und wie die Pflege Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu nehmen.

Wenn Sie Diabetes haben, können hohe Blutzuckerwerte eine Maut auf Ihren gesamten Körper zu nehmen - einschließlich Ihrer Zähne und Zahnfleisch. Die gute Nachricht? Prävention ist in Ihren Händen. Erfahren Sie, was Sie zu tun haben, dann nehmen Sie Verantwortung für Ihre Zahngesundheit.

Karies und Zahnfleischerkrankungen

Ob Sie haben Diabetes Typ 1 oder Typ 2 Diabetes, die Verwaltung Ihrer Blutzuckerspiegel ist der Schlüssel. Je höher Ihr Blutzuckerspiegel, desto höher ist das Risiko für:

  • Karies (Hohlräume). Dein Mund enthält von Natur aus viele Arten von Bakterien. Wenn Stärke und Zucker in Lebensmitteln und Getränken mit diesen Bakterien interagieren, ein klebriger Film als Plaque bildet sich auf Ihre Zähne bekannt. Die Säuren in der Plaque Angriff auf die harte, äußere Oberfläche der Zähne (Emaille). Dies kann zu Hohlräumen führen. Je höher Ihr Blutzuckerspiegel, desto größer ist die Zufuhr von Zucker und Stärke - und desto mehr Säure Abnutzung an den Zähnen.
  • Frühe Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis). Diabetes reduziert Ihre Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen. Wenn Sie nicht entfernen Plaque mit regelmäßigen Zähneputzen und Zahnseide, wird es hart unter den Zahnfleischrand in einer Substanz namens Zahnstein (Zahnstein). Je länger Plaque und Zahnstein auf den Zähnen bleiben, desto mehr reizen das Zahnfleisch - der Teil Ihrer Zahnfleisch um die Basis Ihrer Zähne. In der Zeit werden Sie Ihr Zahnfleisch geschwollen und blutet leicht. Dies ist Gingivitis.
  • Erweiterte Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis). Unbehandelt kann Gingivitis zu einer schweren Infektion genannt Parodontitis, die den Weichteilen und Knochen, die Ihre Zähne unterstützt zerstört führen. Schließlich verursacht Parodontitis Ihr Zahnfleisch zu ziehen weg von Ihrer Zähne und die Zähne zu lockern und sogar ausfallen. Parodontitis tendenziell schwerer unter den Menschen, die Diabetes haben, weil Diabetes senkt die Fähigkeit, Infektionen zu widerstehen und verlangsamt Heilung. Eine Infektion wie Parodontitis kann auch dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel steigen, was macht Ihr Diabetes viel schwieriger zu kontrollieren. Prävention und Behandlung von Parodontitis kann zur Verbesserung der Blutzuckereinstellung.

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Die richtige Zahnpflege

Um zu verhindern Schäden an den Zähnen und Zahnfleisch, nehmen Diabetes und Zahnpflege ernst:

  • Machen Sie eine Verpflichtung zur Verwaltung Ihrer Diabetes. Überwachen Sie Ihre Blutzuckerspiegel, und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zu halten Ihren Blutzuckerspiegel innerhalb Ihres Zielbereichs. Je besser Sie kontrollieren Ihren Blutzuckerspiegel, desto weniger wahrscheinlich sind Gingivitis und andere Zahnprobleme zu entwickeln.
  • Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag. Pinsel in den Morgen, in der Nacht und im Idealfall nach den Mahlzeiten und Snacks. Verwenden Sie einen weichen Zahnbürste und Zahnpasta, die Fluorid enthält. Vermeiden Sie kräftiges Schrubben oder harte, die das Zahnfleisch reizen können. Erwägen Sie die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste, besonders wenn Sie Arthritis oder andere Probleme, die es schwierig, gut zu putzen machen.
  • Floss Ihre Zähne mindestens einmal pro Tag. Zahnseide hilft entfernen Plaque zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleischrand. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, floss durch den Zähnen haben, verwenden Sie die gewachste Vielfalt. Wenn es schwer ist, die Zahnseide zu manipulieren, verwenden Sie einen Zahnseidenhalter.
  • Planen Sie regelmäßige Zahnreinigung. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr für die professionelle Zahnreinigung.
  • Stellen Sie sicher, Ihr Zahnarzt weiß, dass Sie an Diabetes leiden. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Zahnarzt besuchen, erinnern ihn oder ihr, dass Sie Diabetes haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt hat Informationen für Ihren Arzt, der Ihnen bei der Verwaltung Ihrer Diabetes hilft kontaktieren.
  • Schauen Sie auf frühe Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen melden Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen -. Einschließlich Rötung, Schwellung und Zahnfleischbluten - zu Ihrem Zahnarzt. Auch erwähnen andere Anzeichen und Symptome, wie Mundtrockenheit, lockere Zähne oder Schmerzen im Mund.
  • Nicht rauchen. Rauchen erhöht das Risiko für schwere Diabetes-Komplikationen, darunter Zahnfleischschwund. Wenn Sie rauchen, fragen Sie Ihren Arzt über die Möglichkeiten, damit Sie aufhören.
Diabetes. Karies (Hohlräume).
Diabetes. Karies (Hohlräume).

Managing Diabetes ist eine lebenslange Verpflichtung, und dazu gehört auch die richtige Zahnpflege. Ihre Anstrengungen werden mit einer Lebensdauer von gesunden Zähnen und Zahnfleisch belohnt werden.

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