Hypochondrie

Bestimmung

Wenn Sie Hypochondrie haben, werden Sie besessen von der Idee, dass Sie an einer schweren oder lebensbedrohlichen Krankheit, die bisher noch nicht diagnostiziert wird. Dies führt zu erheblichen Angst, die sich über Monate oder länger geht, obwohl es keine klare medizinische Beweise, dass Sie ein ernsthaftes gesundheitliches Problem haben. Hypochondrie wird auch als Hypochondrie.

Während mit etwas Angst um Ihre Gesundheit ist normal, da ausgewachsene Hypochondrie so aufwendig, dass es Probleme mit der Arbeit, Beziehungen oder andere Bereiche Ihres Lebens verursacht. Schwere Hypochondrie kann vollständig deaktivieren.

Obwohl Hypochondrie ist eine langfristige Bedingung, müssen Sie nicht Ihr Leben leben ständig Sorgen um Ihre Gesundheit. Behandlung wie psychologische Beratung, Medikamente oder einfach das Lernen über Hypochondrie kann helfen einfach Ihre Sorgen.

Symptome

Hypochondrie Symptome sind:

  • Mit einer langfristigen intensiven Furcht oder Angst darüber, dass eine schwere Krankheit oder gesundheitlichen Zustand
  • Sorgen, dass eine leichte Symptome oder körperliche Empfindungen, Sie haben eine schwere Krankheit
  • Seeing Ärzte wiederholt Zeiten oder mit beteiligt medizinische Untersuchungen wie Magnetresonanz-Bildgebung (MRI), echocardiograms oder explorative Chirurgie
  • Häufig Schalten Ärzte - wenn ein Arzt sagt, dass Sie nicht krank sind, können Sie es nicht glauben und suchen andere Meinungen
  • Kontinuierlich sprechen über Ihre Symptome oder Verdacht auf Erkrankungen, die mit Familie und Freunden
  • Obsessively tun Gesundheitsforschung
  • Häufig Überprüfung Ihres Körpers für Probleme wie Schwellungen oder Geschwüre
  • Häufig Überprüfung Ihrer Vitalfunktionen wie Puls oder Blutdruck
  • Denken Sie haben eine Krankheit nach dem Lesen oder Hören darüber

Hypochondrie vs Normale Sorgen
Nicht jeder, der über gesundheitliche Probleme Sorgen hat Hypochondrie. Mit Symptome durch etwas verursacht Ihnen und Ihrem Arzt nicht eindeutig identifizieren kann Angst. In einigen Fällen kann eine zweite Meinung oder weitere Tests in Ordnung sein.

Allerdings, wenn Sie für Beschwerden, die Ihre Symptome passen scheinen Suche zu starten, stehen die Chancen, dass Sie etwas finden. Wehwehchen teilen oft Symptome, die mit mehr schwerwiegende Erkrankungen. Es ist einfacher geworden, heraus zu suchen Gesundheitsinformationen im Internet in den letzten Jahren. Mit einfachen Zugang zu Informationen über jede mögliche Sache, die falsch sein könnten, sind Ihre Angst schüren.

Hypochondrie. Psychologische Bewertung.
Hypochondrie. Psychologische Bewertung.

Es ist nichts falsch mit selbst informieren. Als aktiver Teilnehmer in die eigene Gesundheit ist ein wichtiger Teil des Aufenthalts gut. Allerdings können Sie sich über die Linie in Hypochondrie, wenn Sie von der Idee, dass etwas ernsthaft falsch ist, obwohl du hattest entsprechenden Prüfungen und Beruhigung von Ihrem Arzt, dass alles OK sind verbraucht.

Wann zum Arzt
Wenn ihr nicht Zeichen und Symptome der Hypochondrie haben, sollten im Gespräch mit einer psychischen Anbieter wie einem Psychiater, Psychologen oder lizenzierten Berater. Sie können entscheiden, den Schritt selbst oder ein Familienmitglied vor, dass Sie um Hilfe bitten kann. An einem gewissen Punkt kann ein Arzt, Krankenschwester oder andere Ärztin vorschlagen, dass Sie eine mentale Gesundheit Anbieter zu besuchen.

Es mag keinen Sinn machen, um eine psychische Gesundheit Anbieter zu besuchen, wenn Sie sicher sind, dass Sie ein medizinisches Krankheit haben sind. Aber versuchen Sie, einen offenen Geist zu behalten. Seien Sie bereit, die Möglichkeit, dass Sie Ihre Sorgen auf Ihre Emotionen statt Fakten beruhen berücksichtigen. Hören Sie sich die Meinungen der Mitglieder Ihrer Familie und Freunde.

Auch wenn Sie nicht alle Symptome der Hypochondrie, ist es keine schlechte Idee, zu einer psychischen Anbieter über Ihre Gesundheit Sorgen zu sprechen. Hypochondrie oder nicht, laufende Sorgen um Ihre Gesundheit machen Sie miserabel. Seeing eine psychische Gesundheit Anbieter für Gesundheit Angst kann helfen.

Helping einen geliebten Menschen
Wenn Sie einen geliebten Menschen mit Anzeichen und Symptome der Hypochondrie, haben eine offene und ehrliche Diskussion über Ihre Anliegen und die Dinge, die Sie bemerkt habe. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, jemanden zu zwingen, um Hilfe für ein psychisches Problem zu suchen, aber Sie können Ermutigung und Unterstützung bieten. Sie können auch helfen, Ihre Liebsten finden Sie einen qualifizierten Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter und vereinbaren Sie einen Termin. Bieten Sie an, um einen Termin mit ihm oder ihr zu gehen.

Ursachen

Es ist nicht klar, warum manche Menschen von der fehlgeleiteten Vorstellung, dass sie eine wichtige, nicht diagnostizierten gesundheitliches Problem haben, sind überfordert. Es wird vermutet, dass die Persönlichkeit, Lebenserfahrung, Erziehung und ererbten Eigenschaften kann eine Rolle spielen.

Es gibt Ähnlichkeiten zwischen Hypochondrie und Angststörungen wie Panikattacken und Zwangsstörungen.

Risikofaktoren

Faktoren, die das Risiko der Entwicklung Hypochondrie umfassen erhöhen können:

  • Mit einer schweren Krankheit in der Kindheit
  • Zu wissen, Familienmitglieder oder andere mit einer schweren Krankheit
  • Der Tod eines geliebten Menschen
  • Nachdem eine Angststörung
  • Glauben gute Gesundheit bedeutet, dass Sie frei von allen körperlichen Symptomen oder ungewöhnlichen körperlichen Empfindungen sind
  • Mit nahen Angehörigen mit Hypochondrie
  • Fühlen besonders anfällig für Krankheit oder Krankheit
  • Mit Eltern, die nachlässig oder missbräuchlich waren

Hypochondrie tritt etwa gleichermaßen bei Männern und Frauen. Es kann in jedem Alter entwickeln, auch bei Kindern, aber es beginnt meist im frühen Erwachsenenalter.

Komplikationen

Komplikationen bei der Hypochondrie können, umfassen:

  • Gesundheitliche Risiken mit unnötigen medizinischen Eingriffen verbunden
  • Depression
  • Angststörungen
  • Übermäßige Wut und Frustration
  • Drogenmissbrauch

Hypochondrie kann überwältigend sein und deaktivieren. Sie können sich so mit der Suche nach einer Ursache für Ihre körperliche Symptome, die sie Ihren Alltag beeinflusst besessen. Sie können häufig nicht zur Arbeit oder zur Schule. Ihre Gesundheit kann alles, was Sie denken können oder reden, die Familie und Freunde können frustrieren sein. Häufige Probleme zu Hypochondrie sind verbunden:

  • Arbeit oder Schule Probleme
  • Beziehung Schwierigkeiten
  • Gespannte Beziehungen mit Ihren Anbietern von Gesundheitsleistungen
  • Finanzielle Probleme im Zusammenhang mit medizinischen Kosten

Siehe auch

Vorbereitung für den Termin

Sie können durch Sehen Ihre primäre Leistungserbringer starten. Oder Sie können direkt zu einer psychischen Anbieter auf eigene Faust. Aber wenn Sie wie die meisten Menschen mit Hypochondrie sind, haben Sie eine harte Zeit zu glauben, dass Ihre Symptome und Gesundheit Angst könnte psychologischer Natur. Aber versuchen Sie, einen offenen Geist zu behalten und verstehen, dass, wenn mehrere Ärzte nicht finden können, einen zugrunde liegenden gesundheitlichen Problem, dann kann in der Tat haben Hypochondrie.

Was Sie tun können
Als aktiver Teilnehmer in Ihre Pflege kann helfen, Ihre Bemühungen, um Ihren Zustand zu verwalten. Eine Möglichkeit, dies zu tun ist durch die Vorbereitung für den Termin. Denken Sie über Ihre Bedürfnisse und Ziele für die Behandlung. Notieren Sie sich auch eine Liste von Fragen zu stellen. Diese Fragen können sein:

  • Warum denken Sie, hätte ich vielleicht Hypochondrie?
  • Wie können Sie sicher sein, dass ich nicht eine schwere Krankheit, die gerade wurde noch nicht erkannt?
  • Kann ich über Hypochondrie auf meinem eigenen zu bekommen?
  • Wie behandeln Sie Hypochondrie?
  • Wird psychologische Beratung (Psychotherapie) helfen?
  • Gibt es Medikamente, die helfen könnten?
  • Wie lange wird die Behandlung dauern?
  • Was kann ich tun, um mir selbst zu helfen?
  • Gibt es irgendwelche Broschüren oder anderen gedruckten Materialien, die ich mit nach Hause nehmen kann?
  • Welche Websites empfehlen Sie besuchen?
Vorbereitung für den Termin. Diagnostische Kriterien für Hypochondrie.
Vorbereitung für den Termin. Diagnostische Kriterien für Hypochondrie.

Zusätzlich zu Ihrem vorbereiteten Fragen, zögern Sie nicht, jederzeit Fragen zu stellen während Ihres Termins.

Was kann man von Ihrem Arzt erwarten
Während Sie Ihren Termin, ist Ihr Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter wahrscheinlich fragen Sie eine Reihe von Fragen zu Ihrer Stimmung, Gedanken und Verhalten, Arzttermine und Verfahren, und die Symptome, die Sie denken, Sie haben eine schwere Krankheit zu machen. Sie können solche Fragen gestellt werden wie:

  • Welche Symptome sind Sie mit, dass Sie denken, kann durch eine körperliche Krankheit verursacht werden?
  • Welche Behandlungen, wenn überhaupt, haben Sie schon?
  • Welche Tests und Verfahren, wenn überhaupt, haben Sie schon?
  • Was haben Sie versucht, auf eigene Faust besser zu fühlen oder zu kontrollieren Ihre Symptome?
  • Welche Dinge machen Sie sich schlechter fühlen?
  • Wie viel Zeit verbringen Sie jeden Tag Gedanken über Ihre Gesundheit?
  • Wie Sorgen über Ihre Gesundheit beeinflussen Ihr tägliches Leben?
  • Freunde oder Familie kommentierte über Ihre Gedanken oder Verhalten?
  • Haben Sie alle Ihre Verwandten hatten eine psychische Erkrankung?
  • Was erhoffen Sie sich von der Behandlung zu gewinnen?
  • Welche Medikamente oder over-the-counter Kräuter und Ergänzungen nehmen Sie?

Untersuchungen und Diagnostik

Wenn Ihr Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter glaubt, die Sie haben können Hypochondrie oder anderen psychischen Zustand, wird er oder sie wahrscheinlich fragen, eine Reihe von Fragen oder haben Sie füllen eine psychologische Fragebogen. Wenn Ihr Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter ist besorgt, dass Ihre Symptome könnte ein Zeichen für körperliche Krankheit sein, kann er oder sie bestellen medizinischen Tests.

Diese Schritte können helfen, eine Diagnose zu lokalisieren durch Ausschluss anderer Probleme, die Ursache Ihrer Beschwerden und konnte die Überprüfung für alle damit verbundenen Komplikationen.

Prüfungen und Tests können umfassen:

  • Die körperliche Untersuchung. Dieser beinhaltet im Allgemeinen Messhöhe und Gewicht, Kontrolle der Vitalfunktionen, wie Herzfrequenz, Blutdruck und Temperatur, hören Sie Ihr Herz und Lunge und Prüfung Ihres Bauches.
  • Psychologische Auswertung. Ein Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter wird Sie über Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu sprechen. Er oder sie wird über Ihre Symptome zu stellen, auch wenn sie gestartet wird, wie schwer sie sind, wie sie Ihr tägliches Leben beeinflussen und ob du hattest ähnliche Episoden in der Vergangenheit.
  • Labortests. Dazu kann auch ein komplettes Blutbild (CBC), Screening für Alkohol und Drogen, und die Überprüfung Ihrer Funktion der Schilddrüse.

Diagnostische Kriterien für Hypochondrie
Um mit Hypochondrie diagnostiziert werden, müssen Sie erfüllen die Symptom Kriterien des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) geschrieben. Dieses Handbuch wird von der European Psychiatric Association veröffentlicht und wird von psychiatrischen Diensten zur Behandlung von psychischen Bedingungen zu diagnostizieren und von Versicherungen für die Behandlung zu erstatten.

Symptom Kriterien für die Diagnose einer Hypochondrie sind erforderlich:

  • Die Beschäftigung, eine Dauer von mindestens sechs Monaten, dass Sie eine schwere Krankheit auf Ihre körperlichen Symptomen haben
  • Sorgen über dieses Anliegen
  • Schwierigkeitsgrad in Ihr soziales Leben, Arbeit oder andere Dinge des täglichen Routinen

Behandlungen und Medikamente

Die Behandlung von Hypochondrie gehören psychologische Beratung, Bildung und Medikamente.

  • Psychologische Beratung. Psychologische Beratung (Psychotherapie) ist die primäre Behandlung für Hypochondrie. Eine Form der Psychotherapie genannt kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann die effektivste Behandlung. Kognitive Verhaltenstherapie hilft Ihnen zu erkennen und zu stoppen Verhalten mit Ihrer Angst, wie die ständige Überwachung Ihres Körpers für Problemen verbunden. Manchmal Beratung kann die Belichtung Therapie, in denen Sie direkt zu konfrontieren Ihre Gesundheit Ängste in einer sicheren Umgebung und lernen Fähigkeiten, um mit diesen unangenehmen Empfindungen zu bewältigen.
  • Aufklärung über Hypochondrie. Bekannt als Psychoedukation, diese Art der Beratung kann helfen, Sie und Ihre Familie besser verstehen, was Hypochondrie ist, warum haben Sie es und wie Sie mit Ihrem Arzt oder Ängste zu bewältigen.
  • Medikamente. Bestimmte Antidepressiva können hilfreich sein bei der Behandlung von Hypochondrie. Beispiele sind Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Fluoxetin (Prozac), Fluvoxamin (Luvox) und Paroxetin (Paxil) und trizyklische Antidepressiva wie Clomipramin (Anafranil) und Imipramin (Tofranil). Ihr Arzt kann Ihnen andere Medikamente, vor allem, wenn Sie auch eine andere psychische oder physische Zustand.

Lifestyle und Hausmittel

In den meisten Fällen wird Hypochondrie nicht besser, wenn Sie es auf eigene Faust zu behandeln versuchen. Aber Sie können einige Dinge für sich selbst, die auf professionelle Behandlung zu bauen tun:

  • Bleiben Sie bei Ihrer Behandlung zu planen. Gehen, um alle Ihre Therapie-Sitzungen, auch wenn Sie keine Lust zu fühlen. Selbst wenn Sie sich gut fühlen, jeder Versuchung widerstehen, um Ihre Medikamente zu überspringen. Wenn Sie aufhören, können Ihre Symptome wieder. Sie könnten auch erleben Rückzug-ähnliche Symptome aus Stoppen ein Medikament zu plötzlich.
  • Erfahren Sie mehr über Ihren Zustand. Bildung über Hypochondrie können Sie befähigen und motivieren Sie Ihre Behandlung Plan. Gerade das Lernen über Hypochondrie kann helfen einfach Ihre Sorgen.
  • Achten Sie auf Warnzeichen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu erfahren, was könnte Ihrer Gesundheit Angst auslösen. Machen Sie einen Plan, damit Sie wissen, was zu tun, wenn die Symptome zurück. Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie irgendwelche Veränderungen der Symptome oder feststellen, wie du dich fühlst.
  • Werden Sie aktiv. Körperliche Aktivität und Bewegung kann helfen, viele Symptome wie Depressionen, Stress und Angst. Betrachten Sie Wandern, Joggen, Schwimmen, Gartenarbeit oder Aufnahme eine andere Form der Übung, die Sie genießen können.
  • Vermeiden Sie Alkohol und Drogen. Alkohol und illegalen Drogen kann Symptome verschlechtern oder zu erhöhen Angst und Depression. Sie können auch mit Medikamente nimmst du interagieren.
  • Erstellen Sie ein gutes Verhältnis zu Ihrem Arzt. Ihre Beziehung zu Ihrem Arzt werden kann angespannt, wenn Sie und Ihr Arzt über Ihre Situation frustriert. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken. Lernen Sie Weisen, bewältigen fordert unnötige Tests und Verfahren haben. Zur gleichen Zeit, nicht vernachlässigen Vorsorgeuntersuchungen oder überspringen Besuchen Sie mit Ihrem Hausarzt, vor allem, wenn Sie sich nicht gut fühlen.

Der Umgang und die Unterstützung

Ihre Hypochondrie kann nie ganz weg, aber man kann lernen, wie man mit Angst fertig zu Ihrer Gesundheit, so dass sie nicht stören Ihrem Leben.

Betrachten Sie diese Bewältigungsstrategien Maßnahmen:

  • Kein Arzt Shop. Finden Ärztin Sie vertrauen und mit ihm oder ihr haften. Nicht ständig nach neuen Ärzten oder Angehörigen der Gesundheitsberufe, mehr Tests durchzuführen oder mehr Verfahren. Planen regelmäßiger Nachuntersuchungen mit Ihrem Arzt kann helfen, bieten die Gewissheit, dass Sie OK sind.
  • Vermeiden Sie übermäßige Forschung. Für jemanden mit Hypochondrie kann das Internet ein gefährlicher Ort sein. Nicht stundenlang Erforschung Gesundheitsinformationen oder das Nachschlagen vage Symptome. Die Chancen stehen gut, finden Sie etwas, was Sie denken, Sie haben, Betankung Ihre Angst.
  • Weiter Krankheit-of-the-Woche Geschichten. Die Medien sind voll von Geschichten mit düsteren Warnungen über "übersehen" oder "falsch diagnostiziert" Krankheiten, die nur darauf warten, Sie niederzuschlagen. Vermeiden Sie diese Geschichten. Sie können nur Ihre Angst, vor allem, wenn sie gemeinsame oder vage Symptome sind.
  • Treten Sie nicht auf Ihren Körper fixiert zu werden. Widerstehen Sie dem Drang, ständig den Puls überwachen oder andere Vitalparameter oder auf Ihren Körper auf Anzeichen von Krankheit zu überprüfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Selbst-Checks oder Selbst-Prüfungen sind für Sie zumutbar.
  • Bitten Sie um Hilfe. Bitten Sie um Unterstützung und Geduld von Familie und Freunden, die Sie wissen Hypochondrie. Reden offen, sie kann helfen, zu lindern ihre eigenen Frustrationen über Ihre Gesundheit Angst, und sie können in der Lage sein um Ihnen zu helfen Perspektive.
  • Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe. Nehmen Sie an einer Hypochondrie oder Angst Support-Gruppe. Es kann Ihnen helfen, mit anderen, die gemeinsame Anliegen teilen verbinden, erfahren Sie mehr über Ihre Krankheit und lernen zusätzliche Bewältigungsstrategien.

Vorbeugung

Es gibt keinen sicheren Weg, um zu verhindern, Hypochondrie. Holen Sie sich Hilfe so bald wie möglich, wenn die anhaltenden Sorgen über Ihre Gesundheit immer schlechter werden, machen Sie unzufrieden sind oder Probleme verursacht. Adressierung Hypochondrie frühen reduzieren ihre Auswirkungen auf Ihr Leben.