Mild cognitive impairment (MCI)

Bestimmung

Mild cognitive impairment (MCI) ist eine Zwischenstufe zwischen dem erwarteten kognitiven Fähigkeiten des normalen Alterungsprozesses und der ernsteren Rückgang der Demenz. Es kann sich dabei Probleme mit dem Gedächtnis, Sprache, Denk-und Urteilsvermögen, die größer als normal altersbedingte Veränderungen sind. Wenn Sie milde kognitive Beeinträchtigung haben, können Sie sich bewusst sein, dass Ihr Speicher oder geistige Funktion "gerutscht." Ihre Familie und enge Freunde können auch bemerken eine Veränderung. Aber im Allgemeinen sind diese Veränderungen nicht stark genug, um mit Ihren Tag-zu-Alltag und die üblichen Aktivitäten stören.

Mild cognitive impairment können zu einem erhöhten Risiko einer späteren Demenz fortschreitet, verursacht durch die Alzheimer-Krankheit oder anderen neurologischen Erkrankungen. Aber manche Menschen mit milder kognitiver Beeinträchtigung nie schlimmer, und ein paar irgendwann besser.

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Symptome

Ihr Gehirn, wie der Rest des Körpers, ändert wenn man älter wird. Viele Menschen bemerken allmählich zunehmende Vergesslichkeit, wie sie altern. Es kann länger dauern, bis ein Wort denken oder den Namen einer Person zu erinnern.

Aber konsistent oder zunehmende Besorgnis über Ihre geistige Leistungsfähigkeit könnte darauf hindeuten, mild cognitive impairment (MCI). Kognitive Probleme können darüber hinaus zu gehen, was erwartet wird und mögliche MCI, wenn Sie eine oder alle der folgenden auftreten:

  • Du vergisst Dinge öfter.
  • Du vergisst, wichtige Ereignisse wie Termine oder sozialen Engagements.
  • Sie verlieren Ihren Gedankengang oder das Gewinde der Gespräche, Bücher oder Filme.
  • Sie fühlen sich zunehmend von Entscheidungen, die Planung vor, um eine Aufgabe zu erfüllen oder Interpretieren Anweisungen überwältigt.
  • Du fängst an, Probleme zurechtfinden vertrauten Umgebungen.
  • Sie werden mehr impulsiv oder zeigen zunehmend schlechtes Urteilsvermögen.
  • Ihre Familie und Freunde bemerken diese Veränderungen.

Wenn Sie MCI haben, können Sie erleben auch:

  • Depression
  • Reizbarkeit und Aggression
  • Ängstlichkeit
  • Apathy

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Ursachen

Es gibt keine einzelne Ursache der leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI), ebenso gibt es keinen einzigen Ergebnis für die Störung. Die Symptome der MCI bleiben kann seit Jahren stabil, Fortschritt der Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art der Demenz, oder im Laufe der Zeit verbessern.

Mild cognitive impairment (MCI). Seien Sie sich bewusst von allen Pre-Termin Einschränkungen.
Mild cognitive impairment (MCI). Seien Sie sich bewusst von allen Pre-Termin Einschränkungen.

Aktuelle Daten zeigen, dass MCI oft, aber nicht immer, ergibt sich aus einem geringeren Grad der gleichen Arten von Veränderungen im Gehirn bei Alzheimer-Krankheit oder anderen Formen von Demenz gesehen. Einige dieser Änderungen wurden in Autopsie-Studien von Menschen mit MCI identifiziert worden. Diese Änderungen beinhalten:

  • Abnormal Klumpen von beta-Amyloid-Protein (Plaques) und mikroskopische Proteinklumpen Merkmal der Alzheimer-Krankheit (Tangles)
  • Lewy-Körpern, die mikroskopisch kleinen Klumpen von einem anderen Protein mit der Parkinson-Krankheit, Demenz mit Lewy-Körpern und einige Fälle von Alzheimer-Krankheit assoziiert sind
  • Kleine Striche oder vermindertem Blutfluss durch die Blutgefäße des Gehirns

Brain-Imaging-Studien zeigen, dass die folgenden Änderungen mit MCI zugeordnet werden kann:

  • Schrumpfung des Hippocampus, einer Hirnregion, die wichtig für das Gedächtnis
  • Plaques im Gehirn
  • Erweiterung des Gehirns mit Flüssigkeit gefüllte Räume (Ventrikel)
  • Reduzierter Einsatz von Glukose, der Zucker, der die primäre Energiequelle für Zellen ist, in wichtigen Hirnregionen

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Risikofaktoren

Die stärksten Risikofaktoren für MCI sind:

  • Zunehmendes Alter
  • Haben Sie ein konkretes Form eines Gens als APOE-e4, auch die Alzheimer-Krankheit verbunden bekannt - allerdings mit dem Gen nicht garantieren, dass Sie kognitiven Verfall erleben

Andere Erkrankungen und Lifestyle-Faktoren haben zu einem erhöhten Risiko für kognitive Veränderungen in Verbindung gebracht worden, aber die Beweise für diesen Risikofaktoren ist weniger klar. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

  • Diabetes
  • Aktuelle Rauchen
  • Depression
  • Bluthochdruck
  • Erhöhte Cholesterin
  • Mangelnde körperliche Bewegung
  • Seltene Teilnahme an geistig oder sozial stimulierende Aktivitäten

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Komplikationen

Menschen mit MCI haben ein deutlich erhöhtes Risiko - aber keine Gewissheit - die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art der Demenz. Insgesamt entwickeln etwa 1 bis 2 Prozent der älteren Erwachsenen Demenz jedes Jahr. Bei den älteren Erwachsenen mit MCI, deuten Studien, dass 6 bis 15 Prozent Demenz entwickeln jedes Jahr.

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Vorbereitung für den Termin

Vorbereitung für den Termin. Notieren Sie alle Ihre Symptome.
Vorbereitung für den Termin. Notieren Sie alle Ihre Symptome.

Du bist wahrscheinlich durch Ihren Hausarzt starten. Wenn Ihr Arzt vermutet, Sie haben kognitive Veränderungen, können Sie zu einem Spezialisten mit Know-how bei der Bewertung geistige Funktion bezeichnet werden. Der Spezialist kann ein Neurologe, Psychiater oder Neuropsychologe sein.

Weil Termine können kurz sein, und es ist oft eine Menge zu erzählen, ist es gut, gut vorbereitet zu sein. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen bereit für Ihre Bestellung und wissen, was Sie von Ihrem Arzt erwarten.

Was Sie tun können

  • Seien Sie sich bewusst von allen Pre-Termin Einschränkungen. Wenn Sie Ihren Termin zu machen, fragen, ob Sie schnell für Blut Arbeit oder wenn Sie etwas anderes für diagnostische Tests vorzubereiten tun müssen.
  • Notieren Sie alle Ihre Symptome. Ihr Arzt wird, um Details über das, was die Ursache Ihrer Sorge um Ihr Gedächtnis oder geistige Funktion kennen. Machen Sie sich Notizen über einige der wichtigsten Beispiele des Vergessens oder andere hinfällig Sie wollen zu erwähnen. Versuchen Sie sich zu erinnern, wenn Sie das erste Mal den Verdacht, dass etwas falsch sein könnte. Wenn Sie denken, Ihre Schwierigkeiten werden immer schlechter, bereit sein, zu erklären, warum.
  • Nehmen Sie an ein Familienmitglied oder einen Freund, wenn möglich. Bestätigung von einem Verwandten oder vertrauenswürdigen Freund kann eine wichtige Rolle in der Bestätigung, dass Ihr Gedächtnis Schwierigkeiten offensichtlich andere spielen. Nachdem jemand entlang kann auch helfen, Sie behalten alle Daten während Ihres Termins zur Verfügung gestellt.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer anderen medizinischen Bedingungen. Ihr Arzt wird wissen wollen, ob Sie gerade sind, die für Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfälle Vergangenheit oder sonstigen Bedingungen behandelt.
  • Machen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente. Ihr Arzt wird über irgendwelche over-the-counter Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel nimmst du wissen.

Fragen Sie Ihren Arzt fragen
Weil die Zeit mit Ihrem Arzt beschränkt ist, wird schriftlich eine Liste von Fragen helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Termin. Listen Sie Ihre Fragen von den meisten Pressen zum unwichtigsten in Fall die Zeit abläuft. Für kognitive Veränderungen, gehören einige Fragen an Ihren Arzt:

  • Muss ich ein Speicherproblem?
  • Was verursacht meine Schwierigkeiten?
  • Welche Tests benötige ich?
  • Brauche ich einen Spezialisten aufzusuchen? Was wird das kosten? Wird meine Versicherung es?
  • Sind Behandlungen zur Verfügung?
  • Gibt es irgendwelche klinischen Studien mit experimentellen Behandlungen, die ich beachten sollte?
  • Sollte ich erwarte keine langfristige Komplikationen?
  • Wird mein neuer Symptome beeinflussen, wie ich meine anderen gesundheitlichen Bedingungen zu verwalten?
  • Muss ich irgendwelche Einschränkungen zu folgen?
  • Gibt es eine generische Alternative zur Medizin gibst du mir bist?
  • Haben Sie Broschüren oder anderen gedruckten Material, das ich mit nach Hause nehmen kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zusätzlich zu den Fragen, die Sie vor der Zeit vorbereitet haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu bitten, alles, was Sie nicht verstehen, zu klären.

Was kann man von Ihrem Arzt erwarten
Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Fragen für Sie haben. Sein bereit zu reagieren kann freie Zeit, um auf alle Punkte, die Sie über eingehende Gespräch konzentrieren. Ihr Arzt kann fragen:

  • Welche Arten von Speicher Schwierigkeiten sind Sie mit? Wann haben sie zum ersten Mal auf?
  • Sind sie stetig schlimmer, oder sind sie manchmal besser und manchmal schlechter?
  • Haben Sie das Gefühl jede trauriger oder ängstlicher als sonst?
  • Haben Sie bemerkt, alle Änderungen in der Art und Weise reagieren Sie auf Menschen oder Ereignisse?
  • Haben Sie bemerkt, alle Änderungen, wie gut oder wie lange Sie schlafen? Schnarchen Sie?
  • Sie haben mehr Energie als üblich, weniger als üblich oder etwa gleich?
  • Welche Medikamente nehmen Sie? Nehmen Sie keine Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel?
  • Trinken Sie Alkohol? Wie viel?
  • Welche anderen medizinischen Bedingungen sind Sie wegen behandelt?
  • Haben Sie bemerkt, jedes Zittern oder Schwierigkeiten beim Gehen?
  • Haben Sie irgendwelche Schwierigkeiten Erinnerung an Ihre Arzttermine oder wann Sie Ihre Medikamente zu nehmen?
  • Haben Sie Ihre Hör-und Sehvermögen getestet vor kurzem?
  • Hat jemand in Ihrer Familie jemals Speicher Probleme? War schon mal jemand mit der Alzheimer-Krankheit oder Demenz diagnostiziert?

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Untersuchungen und Diagnostik

Es gibt keine speziellen, eine Diagnose von milder kognitiver Beeinträchtigung (MCI) zu bestätigen. Ihr Arzt wird entscheiden, ob MCI die wahrscheinlichste Ursache Ihrer Beschwerden auf die Informationen, die Sie und die Ergebnisse der verschiedenen Tests, die zur Klärung der Diagnose beruht.

Viele Ärzte diagnostizieren MCI auf den folgenden Kriterien von einer Jury aus internationalen Experten entwickelt wurde:

  • Sie haben Probleme mit dem Gedächtnis oder eine andere psychische Funktion. Können Sie Probleme mit Ihrem Gedächtnis, Planung haben, folgende Anweisungen oder Entscheidungen zu treffen. Ihre eigenen Eindrücke sollte von jemand nah an Ihnen bestätigt werden.
  • Sie haben im Laufe der Zeit zurückgegangen. Eine sorgfältige Anamnese zeigt, dass Ihre Fähigkeit wurde von einem höheren Niveau gesunken. Diese Änderung ist ideal von einem Familienmitglied oder ein enger Freund bestätigt.
  • Ihre allgemeine geistige Funktion und täglichen Aktivitäten sind nicht betroffen. Ihre medizinische Geschichte zeigt, dass Ihre allgemeine Fähigkeiten und täglichen Aktivitäten sind in der Regel nicht beeinträchtigt, obwohl spezifische Symptome Sorgen und Unannehmlichkeiten verursachen kann.
  • Mental Status Test zeigt einen milden Grad der Beeinträchtigung für Ihr Alter und Bildungsniveau. Oft Ärzte beurteilen die geistige Leistungsfähigkeit mit einem kurzen Test, wie der Mini-Mental State Examination (MMSE). Weitere detaillierte neuropsychologische Tests kann zusätzliches Licht auf den Grad der Beeinträchtigung des Gedächtnisses, welche Arten von Speicher am meisten betroffen sind und ob andere geistige Fähigkeiten beeinträchtigt sind auch vergossen.
  • Ihre Diagnose ist nicht Demenz. Die Probleme, die Sie beschreiben, dass Sie Ihren Arzt und Dokumente durch übereinstimmende Berichte, sind Sie in der Anamnese oder mentalen Status Prüfung nicht stark genug, um die Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art der Demenz diagnostiziert werden.

Neurologische Untersuchungen
Als Teil Ihrer körperlichen Untersuchung, kann Ihr Arzt einige grundlegende Tests, wie gut Ihr Gehirn und Nervensystem arbeiten anzugeben. Diese Tests können Sie feststellen, neurologische Symptome der Parkinson-Krankheit, Schlaganfall, Tumoren oder anderen Erkrankungen, die Ihr Gedächtnis sowie Ihre körperliche Funktion beeinträchtigen können. Die neurologische Untersuchung kann testen:

  • Reflexes
  • Augenbewegungen
  • Walking und Balance

Lab-Tests
Bluttests können helfen auszuschließen körperlichen Probleme, die Erinnerung beeinflussen können, wie ein Vitamin B-12-Mangel oder eine Unterfunktion der Schilddrüse.

Bildgebende
Ihr Arzt kann eine MRT-oder CT-Scan, um nach Beweisen für einen Gehirntumor, Schlaganfall oder Blutungen zu überprüfen.

Mental-Status-Tests
Kurze Formen der mentalen Status Prüfung kann in etwa 10 Minuten durchgeführt werden. Bei der Prüfung, fragen Ärzte Menschen mehrere Aufgaben durchführen und beantworten einige Fragen, wie zum Beispiel die Benennung der heutigen Datum oder nach einem schriftlichen Befehl.

Längere Formen der neuropsychologischen Tests können zusätzliche Details über Ihre geistige Funktion im Vergleich mit anderen "in einem ähnlichen Alter und Bildungsniveau zu stellen. Diese Tests können auch dazu beitragen, dass Muster des Wandels bieten Hinweise auf die zugrunde liegende Ursache der Symptome.

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Behandlungen und Medikamente

Derzeit sind keine leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI) Medikamente oder andere Behandlungen speziell von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Allerdings ist MCI aktives Forschungsgebiet. Klinische Studien sind im Gange, um mehr Licht auf die Unordnung und finden Schuppen Behandlungen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern oder zu verzögern Progression zur Demenz kann.

Alzheimer-Medikamenten
Ärzte verschreiben manchmal Cholinesterasehemmer, eine Art Droge für die Alzheimer-Krankheit zugelassen, für Menschen mit MCI, deren Hauptsymptom ist Gedächtnisverlust. Allerdings sind Cholinesterase-Hemmer nicht für die routinemäßige Behandlung von MCI empfohlen, weil sie offenbar nicht nachhaltigen Nutzen bieten.

Die Behandlung von anderen Bedingungen, die psychische Funktion beeinflussen können
Andere häufige Bedingungen neben MCI kann fühlen Sie sich vergesslich oder weniger geistig scharf als üblich. Die Behandlung dieser Bedingungen kann dazu beitragen, Ihr Gedächtnis und die allgemeine psychische Funktion. Bedingungen, die Gedächtnis beeinflussen können, gehören:

  • Hoher Blutdruck. Menschen mit MCI tendenziell eher Probleme mit den Blutgefäßen in ihrem Gehirn haben. Hoher Blutdruck kann sich verschlimmern diese Probleme und Schwierigkeiten führen Speicher. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck und empfehlen Maßnahmen, um sie zu senken, wenn sie zu hoch ist.
  • Depression. Wenn Sie depressiv sind, können Sie fühlen sich oft vergesslich und geistig "neblig." Depression ist bei Menschen mit MCI gemeinsam. Die Behandlung von Depressionen kann dazu beitragen, Speicher, während es einfacher, mit den Veränderungen in Ihrem Leben zu bewältigen.
  • Schlaf-Apnoe. In diesem Zustand, Ihre Atmung wiederholt stoppt und startet, während Sie schlafen, du macht es schwierig, eine gute Nachtruhe. Schlafapnoe kann fühlen Sie sich übermäßig tagsüber müde, vergesslich und nicht in der Lage sich zu konzentrieren. Die Behandlung kann diese Symptome zu verbessern und wiederherzustellen Wachsamkeit.

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Lifestyle und Hausmittel

Die Ergebnisse der Studie haben, ob Ernährung, Bewegung oder anderen gesunden Lebensstil kann verhindern oder rückgängig zu kognitiven gemischt worden. Egal, fördern diese gesunde Entscheidungen gute allgemeine Gesundheit und eine Rolle in einem guten kognitiven Gesundheit spielen.

  • Regelmäßige körperliche Bewegung hat Vorteile für die Gesundheit des Herzens bekannt und kann auch helfen, zu verhindern oder zu verlangsamen kognitiven Fähigkeiten.
  • Eine Ernährung, die fettarm und reich an Obst und Gemüse ist eine weitere Herz-gesunde Wahl, die auch helfen, schützen kognitive Gesundheit kann.
  • Omega-3-Fettsäuren sind auch gut für das Herz. Die meisten Untersuchungen, die einen möglichen Nutzen für die kognitive Gesundheit verwendet Fischkonsum als Maßstab für die Menge an Omega-3-Fettsäuren verzehrt.
  • Intellectual Stimulation kann verhindern kognitiven Fähigkeiten. Studien haben gezeigt, Computernutzung, Spiele spielen, können Bücher und andere geistige Tätigkeiten zur Erhaltung und Funktion verhindern kognitiven Fähigkeiten.
  • Soziales Engagement kann das Leben befriedigender und zur Erhaltung geistige Funktion und langsamen geistigen Verfall.
  • Gedächtnistraining und andere Denken (kognitive) Ausbildung kann dazu beitragen, Ihre Funktion.

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Alternative Medizin

Einige Ergänzungen - darunter Vitamin E, Ginkgo und andere - wurden angeblich verhindern oder verzögern das Fortschreiten der leichten kognitiven Beeinträchtigung. Es wurde jedoch keine Ergänzung keinen Nutzen in einer klinischen Studie gezeigt.

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