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Psychische Gesundheit: Was ist normal, was nicht

Verstehen, was als normal angesehen psychische Gesundheit ist kann tückisch sein. Sehen Sie, wie Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen psychische Gesundheit und wie man sie erkennt, wenn Sie oder eines geliebten Menschen Bedürfnisse zu ermitteln.

Was ist der Unterschied zwischen psychische Gesundheit und psychische Krankheit? Manchmal ist die Antwort klar, aber oft die Unterscheidung zwischen psychische Gesundheit und psychische Krankheit ist nicht so offensichtlich. Zum Beispiel, wenn Sie Angst vor einer Rede in der Öffentlichkeit sind, bedeutet das, Sie haben einen psychischen Zustand oder einen run-of-the-mill bei Nerven? Oder, wenn ein Fall von Schüchternheit soziale Phobie werden?

Hier ist Hilfe zu verstehen, wie psychische Erkrankungen identifiziert werden.

Warum ist es so schwer zu sagen, was ist normal?

Es ist oft schwierig, normale psychische Gesundheit von psychischen Erkrankungen zu unterscheiden, da gibt es keinen einfachen Test, um zu zeigen, wenn etwas falsch ist. Auch können primäre psychische Erkrankungen durch physikalische Störungen nachgeahmt werden. Psychische Gesundheit Bedingungen beurteilt werden nicht zu sein wegen einer körperlichen Erkrankung und diagnostiziert werden und basieren auf Anzeichen und Symptome sowie, wie viel der Bedingung betrifft Ihrem täglichen Leben behandelt. Anzeichen und Symptome können sich auf:

  • Behavior. Obsessive Händewaschen oder zu viel Alkohol könnten Anzeichen einer psychischen Zustand sein.
  • Feelings. Manchmal ist eine psychische Zustand ist von einem tiefen oder laufende Trauer, Euphorie oder Wut aus.
  • Denken Größenwahn -. Feste Überzeugungen, die nicht im Lichte der widersprüchliche Aussagen veränderbar - oder Suizidgedanken könnten Symptome einer psychischen Zustand sein.

Was ist das diagnostische und statistische Manual psychischer Störungen (DSM)?

Die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ist ein Leitfaden durch die Europäische Psychiatric Association, die die Anzeichen und Symptome von mehreren hundert psychischen Störungen erklärt veröffentlicht.

Psychische Gesundheit Anbieter nutzen die DSM, um alles von Magersucht zu Voyeurismus diagnostizieren und, falls erforderlich, eine geeignete Behandlung zu bestimmen. Krankenkassen auch die DSM, die Versorgung und den Nutzen zu bestimmen und psychische Gesundheit Anbieter zu erstatten.

Siehe auch

Psychische Gesundheit: Was ist normal, was nicht

Wie psychische Gesundheit Anbieter diagnostizieren psychischen Störungen?

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Um festzustellen, ob Sie ein psychisches Zustand haben, wird eine psychische Anbieter mit Ihnen und Ihren Lieben zu arbeiten, um zu beurteilen:

  • Ihre Symptome. Ihre psychische Gesundheit Anbieter wird über Ihre Symptome zu stellen, wenn sie und begann, wie sie haben Ihr Leben beeinflusst. Wie Sie Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und wie viel Ihre Anzeichen und Symptome auf Ihre täglichen Aktivitäten können helfen, zu bestimmen, was für Sie normal ist. Zum Beispiel könnten Sie feststellen, dass Sie nicht gut zurecht, oder dass Sie nicht wollen, um die Dinge, die Sie früher gerne tun. Vielleicht fühlen sich traurig, hoffnungslos oder mutlos. Wenn Ihre Trauer hat eine spezifische Ursache, wie Scheidung, könnten Ihre Gefühle eine normale, vorübergehende Reaktion sein. Allerdings, wenn Sie Symptome, die schwerwiegend sind oder nicht weggehen müssen, könnten Sie haben Depressionen. Sie müssen möglicherweise auch eine körperliche Untersuchung, um auszuschließen zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen haben.
  • Andere Wahrnehmungen. Ihre Wahrnehmungen allein möglicherweise nicht geben Ihnen ein genaues Bild von Ihrem Verhalten, Gedanken oder Fähigkeit zu funktionieren. Andere Leute in Ihrem Leben kann Ihnen helfen, zu verstehen, ob Ihr Verhalten normal oder gesund ist. Zum Beispiel, wenn Sie eine bipolare Störung haben, könnte man denken, Ihre Stimmungsschwankungen sind nur ein Teil der normalen Höhen und Tiefen des Lebens. Ihre Gedanken und Handlungen, jedoch erscheinen mag abnormal zu anderen oder zu Problemen bei der Arbeit, in Beziehungen oder in andere Bereiche Ihres Lebens.

Wann ist eine Auswertung oder Behandlung benötigt?

Jede psychische Zustand hat seine eigene Reihe von Anzeichen und Symptomen. Im Allgemeinen kann jedoch professionelle Hilfe gewährleistet, wenn Sie oder eines geliebten Menschen Erfahrungen werden:

  • Markierte Veränderung der Persönlichkeit, Essen oder Schlaf-Muster
  • Die Unfähigkeit, mit Problemen oder täglichen Aktivitäten zu bewältigen
  • Seltsam oder grandiose Ideen
  • Übermäßige Angst
  • Längerer Depression oder Apathie
  • Denken oder Sprechen über Selbstmord
  • Drogenmissbrauch
  • Extreme Stimmungsschwankungen oder übermäßige Wut, Feindseligkeit oder gewalttätiges Verhalten

Viele Menschen, die psychische Erkrankungen haben betrachten ihre Anzeichen und Symptome ein normaler Teil des Lebens oder zu vermeiden Behandlung aus Scham oder Angst. Wenn Sie über Ihre geistige Gesundheit oder eines geliebten Menschen die psychische Gesundheit besorgt sind, zögern Sie nicht, Rat zu suchen.

Fragen Sie Ihren Hausarzt, einen Termin mit einem Berater oder Psychologe oder ermutigen Sie Ihre geliebten Menschen um Hilfe zu bitten. Mit entsprechender Unterstützung können Sie erkennen, psychische Erkrankungen und Therapiemöglichkeiten zu erforschen, wie Medikamente oder Beratung.

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