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Zufriedenheit mit der Arbeit: wie man die Arbeit lohnender

Stress-Halterungen, wenn die Zufriedenheit am Arbeitsplatz fällt. Hier ist ein Blick auf einige der Ursachen der Unzufriedenheit Job - und praktische Möglichkeiten, die Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu steigern.

Findest du dich fürchten den Beginn der Arbeitswoche? Oder wollen Sie den aktuellen Arbeitstag weg? Sind Sie nicht mehr begeistert von Ihrer Arbeit?

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In einem schwierigen wirtschaftlichen Umfeld, können Sie nicht das Gefühl, dass man einfach den Job wechseln - aber Sie könnten in der Lage sein zu ändern, wie Sie über Ihre Arbeit zu denken Ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu verbessern.

Verstehen Sie den Zusammenhang zwischen Arbeit Ansatz und Arbeitszufriedenheit

Wenn Sie sauer geworden auf Ihre Arbeit haben, nehmen Sie sich Zeit, um über das, was motiviert und inspiriert Sie denken - und wie nähern Sie sich Ihrer Arbeit. Zum Beispiel:

  • Es ist ein Job. Wenn Sie Arbeit als Job zu nähern, Sie in erster Linie konzentrieren sich auf die finanzielle Belohnungen. Die Art der Arbeit kann wenig Interesse für Sie zu halten. Was wichtig ist, ist das Geld. Wenn ein Job mit mehr Lohn des Weges kommt, werden Sie wahrscheinlich auf zu bewegen.
  • Es ist eine Karriere. Wenn Sie mit der Arbeit als eine Karriere zu nähern, haben Sie wahrscheinlich daran interessiert in Weiterentwicklung. Ihr aktueller Job kann nur ein Sprungbrett, um Ihr Ziel zu sein. Was wichtig ist, als Erfolg auf Ihrem Gebiet angesehen werden.
  • Es ist eine Berufung. Wenn Sie Ihren Job als Berufung zu nähern, Sie über die Arbeit selbst zu konzentrieren. Sie sind weniger daran interessiert, finanziellen Gewinn oder das berufliche Fortkommen, stattdessen lieber ein Gefühl der Erfüllung aus der Arbeit selbst zu finden.

Ein Ansatz ist nicht unbedingt besser, und Sie können Elemente aus allen drei Perspektiven wichtig finden. Dennoch, wenn Sie mit Ihrer Arbeit unzufrieden sind, ist es hilfreich, auf, warum Sie arbeiten reflektieren. Überlegen Sie, was Sie ursprünglich zog mit Ihrem aktuellen Job, und ob es ein Faktor sein in Ihrem Mangel an Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Verstehen, was motiviert Sie bei Ihrer Arbeit helfen Ihnen reframe Ihre Erwartungen und Entscheidungen zu treffen, um Ihre Zufriedenheit zu erhöhen.

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Betrachten Sie Strategien, um die Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu verbessern

Unabhängig davon, warum Sie zu arbeiten, gibt es Strategien, die helfen, neues Leben einhauchen können Ihren Job. Zum Beispiel:

  • Erstellen Sie neue Herausforderungen. Nehmen Sie an einem Projekt, die Sie motivieren können und geben Ihnen ein Gefühl der Kontrolle. Fangen Sie klein an, wie die Organisation einer arbeitsbedingten Feier, bevor sie zu größeren Zielen. Die Arbeit an etwas, das Sie interessieren können Ihr Vertrauen stärken und die Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
  • Mentor ein Kollege. Sobald Sie einen Job beherrscht, kann es für Sie zu Routine. Helping ein neues Team-Mitglied oder ein Praktikum vorab seine oder ihre Fähigkeiten wiederherstellen können die Herausforderung und die Zufriedenheit am Arbeitsplatz, die Sie wünschen.
  • Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten. Wenn Sie das Gefühl langweilen, fragen Sie Ihren Vorgesetzten über Cross-Training. Vielleicht könnten Sie für neue oder zusätzliche Aufgaben zu trainieren. Wenn Ihr Unternehmen lanciert ein neues Projekt, für das Team freiwillig.
  • Lernen Sie aus Ihren Fehlern. Lassen Sie sich nicht Rückschläge erodieren Ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Wenn Sie einen Fehler machen bei der Arbeit, daraus lernen und versuchen Sie es erneut. Wenn Sie einen weniger als stellare Beurteilung erhalten, über die Teilnahme an Seminaren oder die Klassen, um Ihre Leistung zu verbessern bitten.
  • Bleiben Sie positiv. Verwenden positives Denken, Ihre Gedanken zu Ihrem Job reframe. Wenn Sie fangen sich denken Ihre Aufgabe ist es schrecklich, stoppen Sie den Gedanken in seinem Titel. Denken Sie daran, trifft jeder gute und schlechte Tage auf dem Arbeitsmarkt.
  • Seien Sie dankbar. Dankbarkeit kann Ihnen helfen, auf das, was positiv über Ihre Arbeit zu konzentrieren. Fragen Sie sich: "Was bin ich dankbar für heute bei der Arbeit?" Wenn es nur, dass Sie beim Mittagessen mit einem freundlichen Kollegen, das ist OK. Finde mindestens ein, was Sie sind dankbar für und genießen Sie es.
  • Pflegen Sie Ihre Leidenschaft. Falls Ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz hat nachgelassen, aber nach einem neuen Job ist keine realistische Option, könnten Sie Ihren aktuellen Job als willkommene Gehaltsscheck, dass Sie Ihre Energie auf Interessen außerhalb der Arbeit zu konzentrieren berücksichtigen. Manchmal Arbeit ist nur ein Mittel, um diese Dinge, du bist wirklich begeistert zu genießen.

Mehr Arbeitszufriedenheit kann bedeuten, weniger Stress

Ob Ihre Arbeit ein Job, eine Karriere oder eine Berufung ist, können Sie Schritte unternehmen, um Bedeutung, um Ihre Arbeit wiederherzustellen. Machen Sie das Beste aus schwierigen Arbeitssituationen durch die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung. Seien Sie kreativ, wie Sie von Möglichkeiten, um Ihre Situation ändern zu denken - oder wie sehen Sie Ihren persönlichen Umständen. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Stress und erleben Sie die Früchte Ihrer Profession.

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