Getrennt Schulter

Bestimmung

Eine getrennte Schulter ist eine Verletzung an einem Teil eines Ihrer körpereigenen meisten mobilen Gelenke - die gemeinsame gebildet, wo die Oberseite Ihrer Schulter Klinge trifft das Ende Ihrer Schlüsselbein. Eine Schulter getrennt ist eine Strecke oder Riss von einem oder mehreren der Bänder unterstützen diese Verbindung.

Eine getrennte Schulter in der Regel nicht eine Operation erforderlich. Die konservative Behandlung, wie Ruhe, Eis und Schmerzmittel, ist oft genug, um den Schmerz eines getrennt Schulter zu entlasten. Die meisten Menschen wieder volle Funktion der Schulter in ein paar Wochen nach der Erfahrung einer getrennt Schulter.

Symptome

Anzeichen und Symptome einer getrennt Schulter können gehören:

  • Schulter-Schmerzen, vor allem beim Bewegen Sie Ihren Arm über den Körper
  • Schulter oder Arm Schwäche
  • Schulter Blutergüsse oder Schwellungen
  • Begrenzte Schulter Bewegung
  • Eine Beule an der Spitze Ihrer Schulter

Wann zum Arzt
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen oder Zärtlichkeit in der Nähe des Ende des Schlüsselbeins zu erleben - vor allem, wenn Heben Sie Ihren betroffenen Arm mit dem anderen Arm lindert den Schmerz.

Siehe auch

Ursachen

Die häufigste Ursache für eine getrennte Schulter ist ein Schlag gegen die Schulter oder einem Sturz direkt auf die Schulter. Die Verletzung kann sich dehnen oder reißen die Bänder, die die AC-Gelenk zu stabilisieren. Dies trennt die Knochen in der Schulter, die Schaffung einer Beule an der Oberseite der Schulter.

Risikofaktoren

Wenn Sie an der Gefahr des Fallens auf Ihrer Schulter, bist du in Gefahr eines getrennten Schulter. Das Risiko ist besonders hoch für Sportler - insbesondere diejenigen, die in Kontakt-Sportarten, wie Fußball und Hockey, und in Sportarten, die Stürze, wie Skifahren, Turnen und Volleyball umfassen kann teilnehmen.

Komplikationen

Die meisten Menschen völlig getrennt von einer Schulter mit konservativen Behandlung zu erholen. Fortsetzung Schulterschmerzen ist jedoch möglich, wenn:

  • Sie haben eine schwere Trennung, die erhebliche Verschiebung des Schlüsselbeins beinhaltet
  • Sie entwickeln Arthritis in der Schulter
  • Andere Strukturen rund um die Schulter, wie der Rotatorenmanschette, beschädigt

Vorbereitung für den Termin

Du bist wahrscheinlich durch Ihren Hausarzt oder einen Hausarzt zu starten. Allerdings, wenn Ihr getrennt Schulter schwerwiegend ist, kann man zu einem Arzt, der in Knochen und Gelenken spezialisiert bezeichnet werden.

Weil Termine können kurz sein, dann ist es eine gute Idee, vorbereitet für den Termin. Notieren Sie sich alle Symptome bei Ihnen auftreten und alle Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen wie:

  • Wie stark ist meine Verletzung?
  • Muss ich operiert werden müssen?
  • Wie lange wird es dauern, bis ich Kraft in meiner Schulter wieder?
  • Kann ich meinen Sport wieder spielen, nachdem ich wieder zu erlangen?
  • Was kann ich tun, um meine Schulter von künftigen Verletzungen zu schützen?
  • Empfehlen Sie keine speziellen Übungen, um meine Schulter zu stärken?
  • Haben Sie Broschüren oder gedruckten Material, das ich mit nach Hause nehmen? Welche Websites empfehlen Sie?

Ihr Arzt wird Fragen auch für Sie. Bereit sein, sie zu beantworten kann behalten Zeit zu gehen über alle Punkte, die Sie wollen, um mehr Zeit ausgeben. Ihr Arzt kann fragen:

  • Wie stark ist Ihre Schmerzen in der Schulter?
  • Wann haben Sie Ihre Schmerzen in der Schulter beginnen?
  • Haben Sie Taubheit oder Kribbeln in Arm oder Hand?
  • Wissen Sie, was Ihre Symptome ausgelöst? Zum Beispiel haben Sie erlebt einen Sturz oder nahmen in Kontakt-Sportarten vor kurzem?
  • Haben Sie schon einmal verletzt die Schulter in der Vergangenheit?
  • Was, wenn überhaupt, scheint, um Ihre Schmerzen zu verbessern?
  • Was, wenn überhaupt, erscheint, um Ihre Schmerzen verschlimmern?

Was können Sie in der Zwischenzeit tun
Bewerben Eis auf die betroffene Schulter Schmerzen und Schwellung zu reduzieren. Wenn du Schmerzen hast, nehmen Sie ein Over-the-counter Schmerzmittel.

Untersuchungen und Diagnostik

Oft kann eine getrennte Schulter bei einer körperlichen Untersuchung identifiziert werden. Ihr Arzt kann eine X-ray von der Schulter oder anderen bildgebenden Untersuchungen, um die Diagnose zu bestätigen und zu bewerten das Ausmaß der Verletzung.

Eine getrennte Schulter abgestuft je nachdem, wie weit Ihr Schlüsselbein wird von Ihrer Schulter getrennt:

  • Typ I. Sie haben Beschwerden, aber nicht eigentliche Trennung.
  • Geben II. Dort ist eine geringfügige Trennung.
  • Typ III. Sowohl der Band-und AC in der Nähe korakoklavikulären Bänder vollständig zerrissen.
  • Typen IV, V und VI. Sind die schwersten Tränen. Sie beinhalten Verschiebung oder Fraktur des Schlüsselbeins und oft eine Operation erforderlich.

Behandlungen und Medikamente

Eine getrennte Schulter ist in der Regel konservativ behandelt. Ihr Arzt kann empfehlen:

  • Rest. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Schulter Schmerzen verschlimmern, insbesondere Kreuzung Ihre betroffene Arm vor den Körper. Vielleicht möchten Sie vorübergehend bewegungsunfähig Ihren Arm in einer Schlinge um den Druck aus der Schulter zu nehmen und die Heilung fördern.
  • Ice. Ice reduzieren können Schmerzen in der Schulter und Schwellung. Verwenden Sie einen Kühlakku, eine Tasche von Tiefkühlgemüse oder ein Handtuch mit Eiswürfeln für 15 bis 20 Minuten in einer Zeit gefüllt. Tun Sie dies alle paar Stunden am ersten Tag oder zwei, während Sie wach sind, und dann so oft wie nötig.
  • Medikamente. Over-the-counter Schmerzmittel können auch erleichtern Schulterschmerzen.
  • Schulter Übungen. Physikalische Therapie helfen, wieder Kraft und Bewegung in der Schulter können.

Die meisten Menschen genießen eine vollständige Genesung nach konservativer Behandlung - obwohl desto schwerer ist die Trennung der Schulter, je länger es nehme, komfortable Nutzung Ihrer Schulter wieder zu erlangen. Eine geringfügige Trennung kann innerhalb von wenigen Wochen zu heilen. Eine strengere Trennung kann mehrere Wochen bis Monate, um zu heilen. Sie können immer eine deutliche Beule an der verletzten Schulter, aber es sollte keinen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, Ihre Schulter zu verwenden.

Getrennt Schulter. Betrachten Sie die Investition in spezielle Schutz-Pads.
Getrennt Schulter. Betrachten Sie die Investition in spezielle Schutz-Pads.

Wenn der Schmerz anhält oder wenn Sie eine schwere Trennung haben, könnte ein chirurgischer Eingriff eine Option sein. Die Operation kann wieder Bänderriss und positionieren oder zu stabilisieren verletzten Knochen.

Lifestyle und Hausmittel

Um Ihre Schulterverletzung zu Hause zu betreuen:

  • Vermeiden Sie Aktivitäten, die Schulter Schmerzen verschlimmern - insbesondere Kontakt-Sportarten - bis Ihr Schmerz verschwindet. Sanfte Übungen können helfen, Ihre Schultermuskulatur lockern, jedoch.
  • Mit Eis und over-the-counter Schmerzmittel.
  • Betrachten Sie die Investition in spezielle Schutz-Pads für Sportler, die ihre AC-Gelenk verletzt entworfen habe, ist, wenn Sie sich entscheiden, um zum Sport nach Ihrer Schulter kontaktieren geheilt.

Vorbeugung

Regelmäßige Bewegung, einschließlich Krafttraining, können Ihnen helfen, stärken und schützen Sie Ihre Schultern. Beginnen Sie langsam und steigern Sie Ihre Intensität allmählich. Verwenden Sie die richtige Form und Schutzausrüstung für Ihren bestimmten Sportart.