Postpartale Depression

Bestimmung

Die Geburt eines Kindes auslösen kann ein Durcheinander von starken Emotionen, von Aufregung und Freude, Angst und Angst. Depression - Es kann aber auch in etwas, das man nicht erwarten, führen könnte.

Viele neue Mütter erleben Sie die "Baby-Blues" nach der Geburt, die gemeinhin gehören Stimmungsschwankungen und Weinkrämpfe, die schnell verblassen. Aber einige neue Mütter erleben eine schwere, lang anhaltende Form der Depression als postpartale Depression bekannt. Selten entwickelt eine extreme Form der postpartalen Depression postpartale Psychose wie bekannt nach der Geburt.

Postpartale Depression ist kein Charakterfehler oder eine Schwäche. Manchmal ist es einfach eine Komplikation der Geburt. Wenn Sie postpartale Depression haben, kann eine sofortige Behandlung Ihnen helfen, Ihre Symptome - und genießen Sie Ihr Baby.

Siehe auch

Symptome

Zeichen und Symptome der Depression nach der Geburt variieren, abhängig von der Art der Depression.

Baby-Blues Symptome
Anzeichen und Symptome der Baby-Blues - die zuletzt nur noch wenige Tage bis zu einer Woche oder zwei - können gehören:

  • Stimmungsschwankungen
  • Ängstlichkeit
  • Traurigkeit
  • Reizbarkeit
  • Weinen
  • Verminderte Konzentration
  • Probleme mit dem Schlafen

Postpartale Depression Symptome
Postpartale Depression erscheinen mag, die Baby-Blues auf den ersten zu sein - aber die Anzeichen und Symptome sind intensiver und länger anhaltende, schließlich stören Ihre Fähigkeit, für Ihr Baby kümmern und handhaben anderen täglichen Aufgaben. Postpartale Depression Symptome können sein:

  • Appetitlosigkeit
  • Insomnia
  • Intensive Reizbarkeit und Wut
  • Überwältigende Müdigkeit
  • Verlust des Interesses an Sex
  • Mangel an Freude im Leben
  • Gefühle von Scham, Schuld oder Unzulänglichkeit
  • Starke Stimmungsschwankungen
  • Schwierigkeitsgrad Bonding mit Ihrem Baby
  • Rücktritt von Familie und Freunden
  • Gedanken sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby

Unbehandelte, postpartale Depression kann viele Monate oder länger dauern.

Postpartum Psychose
Mit postpartale Psychose - eine seltene Erkrankung, die typischerweise entwickelt sich innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Entbindung - die Anzeichen und Symptome sind noch schwerer. Anzeichen und Symptome der postpartalen Psychose können gehören:

  • Verwirrung und Desorientierung
  • Halluzinationen und Wahnvorstellungen
  • Paranoia
  • Versuche, sich selbst oder Ihrem Baby schaden

Wann zum Arzt
Wenn Sie deprimiert nach der Geburt Ihres Babys sind, können Sie nur ungern oder peinlich, es zuzugeben. Aber es ist wichtig, Ihren Arzt zu rufen, wenn die Anzeichen und Symptome der Depression eine dieser Funktionen haben:

  • Nicht nach zwei Wochen verblassen
  • Sind immer schlimmer
  • Machen Sie es schwer für Sie, für Ihr Baby kümmern
  • Machen Sie es schwer, alltägliche Aufgaben zu erledigen
  • Fügen Gedanken sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby

Wenn Sie vermuten, dass Sie die Entwicklung postpartale Psychose, sofort einen Arzt aufsuchen. Warten Sie nicht und hoffen auf Besserung. Postpartum Psychose kann zu lebensbedrohlichen Gedanken oder Verhaltensweisen führen.

Siehe auch

Ursachen

Postpartale Depression. Lifestyle Einflüsse.
Postpartale Depression. Lifestyle Einflüsse.

Es gibt keine einzelne Ursache der postpartalen Depression. Körperliche, emotionale und Lifestyle-Faktoren können eine Rolle spielen.

  • Körperliche Veränderungen. Nach der Geburt, einen dramatischen Rückgang der Hormone (Östrogen und Progesteron) in Ihrem Körper, postpartale Depression beitragen können. Andere Hormone, die von Ihrer Schilddrüse produziert kann auch stark fallen - das können Sie fühlen sich müde, träge und depressiv. Änderungen in Ihrem Blutvolumen, Blutdruck, Immunsystem und Stoffwechsel kann zu Müdigkeit und Stimmungsschwankungen beitragen.
  • Emotionale Faktoren. Wenn Sie Schlaf entzogen und überwältigt, können Sie Schwierigkeiten haben Handling noch kleinere Probleme. Sie dürfen gespannt sein über Ihre Fähigkeit, für ein Neugeborenes zu kümmern. Sie fühlen sich weniger attraktiv oder Kampf mit Ihren Sinn für Identität. Möglicherweise fühlen Sie sich, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben verloren. Jeder dieser Faktoren kann dazu beitragen, postpartale Depression.
  • Lifestyle Einflüsse. Viele Faktoren des Lebensstils kann postpartale Depression führen, darunter eine anspruchsvolle Baby oder älteren Geschwister, Schwierigkeiten Stillen, finanzielle Probleme und Mangel an Unterstützung von Ihrem Partner oder anderen Angehörigen.

Siehe auch

Risikofaktoren

Postpartale Depression kann nach der Geburt eines Kindes zu entwickeln, nicht nur das erste. Das Risiko erhöht sich, wenn:

  • Sie haben eine Geschichte von Depressionen, entweder während der Schwangerschaft oder zu anderen Zeiten
  • Sie hatten postpartale Depression nach einer früheren Schwangerschaft
  • Sie haben belastende Ereignisse im vergangenen Jahr, wie Komplikationen während der Schwangerschaft, Krankheit oder Verlust des Arbeitsplatzes erfahren
  • Sie Probleme in Ihrer Beziehung mit Ihrem Ehepartner oder Lebensgefährten
  • Sie haben eine schwache Unterstützung System
  • Sie haben finanzielle Probleme
  • Die Schwangerschaft war ungeplant oder unerwünschte

Das Risiko einer postpartalen Psychose ist bei Frauen höher, die bipolare Störung haben.

Siehe auch

Komplikationen

Unbehandelt kann postpartale Depression mit der Mutter-Kind-Bindung und verursachen Probleme in der Familie stören. Kinder von Müttern, die unbehandelt postpartalen Depression sind eher zu Verhaltensstörungen, wie Schlafen und Essen Schwierigkeiten, Wutanfälle und Hyperaktivität haben. Verzögerungen in der Sprachentwicklung sind häufiger als gut.

Unbehandelte postpartale Depression kann für Monate oder länger dauern, manchmal zu einer chronischen Depression. Selbst wenn behandelt, erhöht postpartale Depression das Risiko einer Frau für die zukünftige Episoden einer Major Depression.

Siehe auch

Vorbereitung für den Termin

Wenn ihr nicht Zeichen und Symptome der postpartalen Depression haben, rufen Sie Ihren Arzt. Lassen Sie sich nicht Scham oder Angst aufhalten. Postpartale Depression ist weit verbreitet, und Ihr Arzt weiß, es ist nicht deine Schuld. Um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys zu schützen, muss die Bedingung auf, so bald wie möglich behandelt werden.

Nach Ihrem ersten Termin, kann Ihr Arzt Sie zu einem Anbieter, der psychischen Gesundheit die richtige Behandlung Plan für Sie erstellen können finden.

Hier einige Informationen, um Ihnen für Ihre Bestellung und was Sie von Ihrem Arzt erwarten vorzubereiten.

Was Sie tun können

  • Schreiben Sie alle Symptome, die Sie erlebt haben und für wie lange.
  • Notieren Sie sich alle Ihre medizinischen Fragen, einschließlich der anderen physischen oder psychischen Erkrankungen, mit denen Sie diagnostiziert worden waren. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie mit jeder Art von Depressionen oder andere psychische Störung in der Vergangenheit diagnostiziert worden waren.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie nehmen, einschließlich over-the-counter Medikamente, Vitamine und Mineralstoffe.
  • Finden Sie einen vertrauenswürdigen Familienmitglied oder einen Freund, Sie zu Ihrem Termin kommen zu helfen, erinnern Sie alle Informationen diskutiert.
  • Notieren Sie sich Fragen an Ihren Arzt fragen.

Fragen an einen Arzt, der dich sieht für mögliche postpartale Depression zu stellen sind:

  • Was ist meine Diagnose?
  • Welche Behandlungen sind wahrscheinlich in meinem Fall helfen?
  • Was sind die möglichen Nebenwirkungen der Behandlungen Sie vorschlagen?
  • Wie viel und wie schnell erwarten Sie meine Symptome mit der Behandlung zu verbessern?
  • Ist das Medikament verschreiben Sie sicher zu nehmen während der Stillzeit?
  • Wie lange werde ich brauchen, um behandelt zu werden?
  • Welche Änderungen des Lebensstils kann mir helfen, meine Symptome zu verwalten?
  • Wie oft sollte ich für das Follow-up-Besuche gesehen werden?
  • Bin ich ein erhöhtes Risiko für andere psychische Probleme?
  • Bin ich in Gefahr dieser Erkrankung wiederkehrend, wenn ich noch ein Baby haben?
  • Gibt es eine Möglichkeit, um eine Wiederholung zu verhindern, wenn ich noch ein Baby haben?
  • Gibt es irgendwelche gedruckten Materialien, die ich haben kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, für weitere Informationen jederzeit fragen, wenn Sie etwas nicht verstehen.

Vorbereitung für den Termin. Schreiben Sie alle Symptome, die Sie erlebt haben.
Vorbereitung für den Termin. Schreiben Sie alle Symptome, die Sie erlebt haben.

Was kann man von Ihrem Arzt erwarten
Ein Arzt oder psychische Gesundheit Anbieter, der Sie sieht für mögliche postpartale Depression kann fragen:

  • Was sind die Symptome, und wann haben sie zuerst beginnen?
  • Haben sich Ihre Symptome wurden immer besser oder schlechter im Laufe der Zeit?
  • Sind Ihre Symptome, die Ihre Fähigkeit, für Ihr Baby kümmern?
  • Haben Sie das Gefühl, wie Sie Ihr Baby verbunden, wie Sie erwartet haben?
  • Sind Sie in der Lage zu schlafen, wenn Sie die Chance haben und aus dem Bett, wenn es Zeit zum Aufwachen ist?
  • Wie würden Sie Ihre Energie?
  • Hat sich Ihr Appetit verändert?
  • Wie oft würden Sie sagen, Sie fühlen sich ängstlich, reizbar oder wütend?
  • Hatten Sie irgendwelche Gedanken an sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby?
  • Wie viel Unterstützung Sie bei der Pflege für Ihr Baby?
  • Wie viel Stress sind Sie sonst unter, wie Finanz-oder Beziehungsprobleme?
  • Haben Sie mit anderen medizinischen Bedingungen, einschließlich der psychischen Erkrankungen wie Depression oder bipolare Störung diagnostiziert worden?
  • Haben Sie für andere psychiatrische Symptome oder psychische Erkrankungen in der Vergangenheit behandelt worden? Wenn ja, welche Art der Therapie am meisten geholfen?

Was können Sie in der Zwischenzeit tun
Während Sie für Ihren Termin mit Ihrem Arzt warten, versuchen zu öffnen, um die Menschen in Ihrer Nähe und lassen Sie sie wissen, dass Sie Hilfe benötigen. Wenn jemand bietet babysitten, so dass Sie eine Pause zu machen, nehmen sie auf sie. Wenn Sie schlafen, ein Nickerchen. Fangen Sie einen Film oder treffen sich zum Kaffee mit Freunden. Breaking the Isolation kann Ihnen helfen, sich wieder wie ein Mensch.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Gedanken sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby haben, sofort geben Sie Ihrem Kind, Ihren Partner oder einem anderen geliebten Menschen und rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Nothilfe-Nummer.

Siehe auch

Untersuchungen und Diagnostik

Die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) der Auffassung, postpartale Depression einen Subtyp der Depression. Die DSM, der European Psychiatric Association veröffentlicht wurde, wird durch die psychische Gesundheit Anbietern zur Behandlung von psychischen Bedingungen zu diagnostizieren und von Versicherungen für die Behandlung zu erstatten.

Gemäß der DSM, damit postpartale Depression diagnostiziert werden muss Anzeichen und Symptome einer Depression innerhalb von vier Wochen nach der Geburt zu entwickeln. Anzeichen und Symptome einer depressiven Episode gehören unter anderem:

  • Gedrückte Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag
  • Statt Interesse und Freude in Aktivitäten, die Sie verwendet, um zu genießen
  • Wesentliche Veränderungen in Appetit oder unbeabsichtigte Veränderung in Ihrem Gewicht
  • Unfähigkeit zu schlafen (Schlaflosigkeit) oder übermäßige Schläfrigkeit (Hypersomnie)
  • Unruhe oder bemerkenswerte verlangsamte Bewegungen
  • Müdigkeit oder Energieverlust
  • Gefühle von Wertlosigkeit
  • Verminderte Fähigkeit zu denken, zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
  • Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Um zwischen einem kurzfristigen Fall der Baby-Blues und einer schweren Form der Depression zu unterscheiden, kann Ihr Arzt Sie bitten, eine Depression-Screening Fragebogen auszufüllen. Auch Ihr Arzt wird wahrscheinlich Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob eine Unterfunktion der Schilddrüse, um Ihre Anzeichen und Symptome beitragen.

Siehe auch

Behandlungen und Medikamente

Behandlung und Verwertung der Zeit variieren, abhängig von der Schwere der Depression und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Baby-Blues
Der Baby-Blues in der Regel auf ihren eigenen verblassen innerhalb von wenigen Tagen auf ein bis zwei Wochen. In der Zwischenzeit, so viel Ruhe wie möglich. Akzeptieren Hilfe von Familie und Freunden. Verbinden mit anderen neuen Mütter. Vermeiden Sie Alkohol, was kann Stimmungsschwankungen schlimmer. Wenn Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben, kann Ihr Arzt Ihnen Schilddrüsen-Medikamente.

Postpartale Depression
Postpartale Depression wird oft mit Beratung und Medikamenten behandelt.

  • Counseling. Es kann helfen, durch Ihre Bedenken mit einem Psychiater, Psychologen oder andere psychische Gesundheit professionelle reden. Durch Beratung, können Sie bessere Wege finden, um mit Ihren Gefühlen umzugehen, Probleme zu lösen und realistische Ziele zu setzen. Manchmal Familie oder Beziehung Therapie hilft auch.
  • Antidepressiva. Antidepressiva sind eine bewährte Behandlung für postpartale Depression. Wenn Sie stillen sind, ist es wichtig zu wissen, dass alle Medikamente, die Sie nehmen Ihre Muttermilch geben. Allerdings können einige Antidepressiva während der Stillzeit mit geringem Risiko von Nebenwirkungen für Ihr Baby verwendet werden. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Nutzen bestimmter Antidepressiva wiegen.
  • Hormontherapie. Östrogen-Ersatztherapie kann helfen entgegenzuwirken die rasche Rückgang der Östrogen, die Geburt, die die Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression bei manchen Frauen kann Leichtigkeit begleitet. Forschung über die Wirksamkeit der Hormontherapie für postpartale Depression ist jedoch begrenzt. Wie bei Antidepressiva, wägen die potenziellen Risiken und Nutzen der Hormontherapie mit Ihrem Arzt.

Bei entsprechender Behandlung, postpartale Depression geht in der Regel innerhalb von ein paar Monaten. In einigen Fällen dauert viel länger Depression nach der Geburt. Es ist wichtig, die Behandlung fortzusetzen, nachdem Sie sich besser zu fühlen beginnen. Das Abbrechen der Behandlung zu früh kann zu einem Rückfall führen.

Postpartum Psychose
Postpartum Psychose erfordert eine sofortige Behandlung, die oft im Krankenhaus.

Wenn Ihre Sicherheit gewährleistet ist, eine Kombination von Medikamenten - wie Antidepressiva, Neuroleptika und Stimmung Stabilisatoren - verwendet werden, um Ihre Symptome zu kontrollieren. Manchmal Elektrokrampftherapie (EKT) wird ebenso empfohlen.

Während ECT, wird eine kleine Menge des elektrischen Stroms, um Ihr Gehirn angelegt, um Gehirnwellen ähnlich denen, die bei einem Anfall auftreten produzieren. Die chemischen Veränderungen durch die elektrischen Ströme ausgelöst werden, die Symptome von Depressionen, vor allem, wenn andere Behandlungen versagt haben oder wenn Sie sofortige Ergebnisse brauchen.

Die Behandlung von postpartalen Psychose herausfordern können einer Mutter die Fähigkeit zu stillen. Die Trennung von der Baby macht das Stillen schwierig, und einige Medikamente zur postpartalen Psychose zu behandeln sind nicht für Frauen, die stillen empfohlen. Wenn Sie erleben postpartale Psychose sind, wird ein Team von Gesundheits-Anbieter helfen, durch diese Herausforderungen arbeiten.

Siehe auch

Lifestyle und Hausmittel

Postpartale Depression ist in der Regel nicht eine Bedingung, dass Sie auf eigene Faust zu behandeln - aber man kann einige Dinge für sich selbst tun, bauen auf Ihre Behandlung planen und zu einer Beschleunigung der Erholung.

  • Als gesunde Lebensführung zu entscheiden. Gehören körperliche Aktivität, wie ein Spaziergang mit Ihrem Baby, in Ihrer täglichen Routine. Gesunde Lebensmittel zu essen und Alkohol meiden.
  • Setzen Sie sich realistische Erwartungen. Üben Sie keinen Druck selbst, alles zu tun. Waage wieder Ihre Erwartungen für die perfekte Haushalt. Tun Sie, was Sie können, und überlassen Sie den Rest. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen.
  • Nehmen Sie sich Zeit für sich. Wenn Sie wie die Welt herab um dich herum fühlen, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Zieh dich an, das Haus zu verlassen, und besuchen Sie einen Freund oder etwas besorgen. Oder planen Sie einige Zeit allein mit Ihrem Partner.
  • Reagieren Sie positiv. Wenn mit einer negativen Situation konfrontiert, halten Sie Ihre Gedanken positiv zu konzentrieren. Selbst wenn eine unerwünschte Situation nicht ändert, können Sie die Art und Weise denken und verhalten sich in Reaktion darauf - eine kurze Verlauf der kognitiven Verhaltenstherapie kann helfen, zu lernen, wie dies zu tun.
  • Vermeiden Sie Isolation. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Familie und Freunden darüber, wie du dich fühlst. Fragen Sie andere Mütter über ihre Erfahrungen. Fragen Sie Ihren Arzt über die lokale Support-Gruppen für junge Mütter oder Frauen, die postpartale Depression haben.

Denken Sie daran, ist der beste Weg zur Pflege Ihres Babys zu ergreifen, um sich selbst kümmern.

Siehe auch

Der Umgang und die Unterstützung

Postpartale Depression kann einen Dominoeffekt, was emotionale Belastung für alle in der Nähe ein neues Baby. Wenn eine neue Mutter depressiv ist, kann das Risiko von Depressionen in der Vater des Kindes ebenfalls zunehmen. Und neue Väter sind bereits mit einem erhöhten Risiko von Depressionen, ob ihre Partner betroffen ist.

Die schon stressig, anstrengend Zeit nach der Geburt eines Babys ist viel schwieriger, wenn Depression auftritt. Sie können beginnen, einen Partner mit Depressionen zu kämpfen ärgern, besonders wenn Sie überlastet sind und unter-stützte sich. Aber denken Sie daran: Depression ist noch nie jemand die Schuld, und es kann nicht mit einem steifen Oberlippe oder einer positiven Einstellung fixiert werden. Depression ist eine medizinische Krankheit, die behandelt werden muss.

Wenn Sie Probleme haben den Umgang mit postpartalen Depression in Ihrer Familie, mit einem Therapeuten zu sprechen. Depression ist eine behandelbare Krankheit. Je früher Sie Hilfe bekommen, desto eher werden Sie voll ausgestattet, um Ihren Partner zu helfen und genießen Sie Ihre neue Baby.

Siehe auch

Vorbeugung

Wenn Sie eine Geschichte der Depression - vor allem postpartale Depression - informieren Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, dass Sie schwanger sind zu finden. Ihr Arzt wird Sie sorgfältig beobachten, Anzeichen und Symptome der Depression. Manchmal leichten Depressionen können mit Selbsthilfegruppen, Beratung oder andere Therapien verwaltet werden. In anderen Fällen werden Antidepressiva empfohlen - auch während der Schwangerschaft.

Nachdem Ihr Baby geboren ist, kann Ihr Arzt eine frühe Geburt Checkup zu empfehlen Bildschirm auf Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression. Je früher sie erkannt hat, kann die frühere Behandlung zu beginnen. Wenn Sie eine Geschichte der postpartalen Depression haben, kann Ihr Arzt die Behandlung mit Antidepressiva sofort empfehlen nach der Entbindung.

Siehe auch