Tween und jugendlich Gesundheit

Underage drinking: Gespräch mit Ihrem Kind über Alkohol

Die Zeit, sich im Gespräch mit Ihrem Kind über Alkoholkonsum bei Minderjährigen ist jetzt. Befolgen Sie diese Tipps, um zu verhindern minderjährige Alkoholkonsum.

Es ist leicht zu unterschätzen, wie frühe Alkoholkonsum Minderjähriger beginnt - manchmal sogar in den jugendlichen Jahren - sowie die Menge an Alkohol Jugendliche trinken und den damit verbundenen Risiken. Dennoch ist Alkoholkonsum bei Minderjährigen nicht unvermeidlich. Sie können ermutigen Sie Ihr Kind, Alkohol durch Gespräche mit ihm oder ihr über die Risiken von Alkoholkonsum bei Minderjährigen und die Bedeutung der gute Entscheidungen zu vermeiden.

Warum Jugendliche trinken

Teens sind besonders anfällig für Alkohol. Die körperlichen Veränderungen der Pubertät könnte Ihre jugendlich fühlen selbstbewusst und eher Risiken eingehen - wie Experiment mit Alkohol - zu passen oder in anderen zu gefallen. Auch könnte Ihr jugendlich haben Schwierigkeiten zu verstehen, dass seine oder ihre Aktionen können nachteilige Folgen haben. Gemeinsame Risikofaktoren für Alkoholkonsum bei Minderjährigen gehören:

  • Übergänge, wie der Übergang von der Mittelschule zum Gymnasium oder bekommen einen Führerschein
  • Erhöhter Stress zu Hause oder in der Schule
  • Familiäre Probleme, wie Konflikte oder elterliche Alkoholmissbrauch
  • Eine Geschichte von Verhaltensauffälligkeiten oder psychischen Störungen

Folgen von Alkoholkonsum bei Minderjährigen

Was bewirkt ein Teenager zu trinken, können die Folgen die gleichen sein. Zum Beispiel kann Alkoholkonsum Minderjähriger zu führen:

  • Alkohol-Todesfälle. Alkohol-Unfälle sind eine der Hauptursachen für Todesfälle jugendlich. Teen drownings, Selbstmorde und Morde haben auch mit Alkoholkonsum in Verbindung gebracht worden.
  • Sexuelle Aktivität. Teens, die trinken eher sexuell aktiv zu werden früher und haben öfter Sex als Jugendliche zu tun, die nicht trinken. Teens, die trinken sind auch eher auf ungeschützten Sex zu haben sind als Jugendliche, die nicht trinken.
  • Schule Probleme. Teens, die trinken tendenziell mehr akademische und Verhaltensprobleme als Jugendliche zu tun, die nicht trinken haben. Auch kann Trinkwasser zu vorübergehenden oder dauerhaften Aussetzung von Sport-und anderen außerschulischen Aktivitäten führen.
  • Alkoholismus. Menschen, die trinken beginnen als junger Teenager eher zu Alkohol-Abhängigkeit als es Menschen, bis sie erwachsen sind, um zu trinken warten entwickeln.
  • Als Opfer von Gewaltverbrechen. Alcohol-Verbrechen könnten gehören Vergewaltigung, Raub und Körperverletzung.

Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Alkoholkonsum kann permanent verzerren eine jugendlich emotionale und intellektuelle Entwicklung.

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Apropos Alkoholkonsum bei Minderjährigen

Es kann hart sein, um Ihrem Kind über Alkoholkonsum bei Minderjährigen sprechen. Sie könnten sich nicht sicher, was sie sagen, und Ihr Kind könnte versuchen, das Gespräch ausweichen. Um Ihre Chancen auf eine sinnvolle Diskussion zu erhöhen, wählen Sie eine Zeit, wenn Sie und Ihr Kind entspannt sind. Vergessen Sie nicht über die alles auf einmal machen. Wenn Sie häufig sprechen, haben Sie vielleicht einen größeren Einfluss auf Ihr Kind, als wenn Sie nur eine einzige Diskussion.

Wenn Sie über Alkoholkonsum bei Minderjährigen sprechen, können Sie:

  • Stellen Sie Ihr jugendlich Aussicht. Finde heraus, was Ihr Kind kennt und denkt über Alkohol.
  • . Teilen Tatsachen zu erklären, dass Alkohol ist eine starke Droge, die Körper und Geist verlangsamt, und dass jeder ein Alkoholproblem zu entwickeln - auch ein Teenager ohne Risikofaktoren für Alkoholmissbrauch.
  • Entlarven Mythen. Teens denken oft, dass sie populär trinken oder glücklich macht. Erklären Sie, dass Alkohol kann Sie fühlen sich "hoch", aber es ist ein Beruhigungsmittel, das auch Trauer und Wut führen kann.
  • Diskutieren Gründe, nicht zu trinken. Vermeiden Panikmache. Stattdessen erklären die Risiken und appellieren an Ihr jugendlich Selbstachtung. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Alkoholismus oder Alkoholprobleme haben, seien Sie ehrlich mit Ihrem Kind. Dringend davon abgeraten, Ihr jugendlich aus versuchen Alkohol - auch als Erwachsener - da gibt es eine beträchtliche Chance, dass Ihr Kind könnte ein Alkoholproblem zu entwickeln, zu.
  • Planen Möglichkeiten, um Peer Druck umgehen. Brainstorm mit Ihrem Kind darüber, wie Sie, um Angebote von Alkohol reagieren. Es könnte so einfach sein wie sagen: "Nein, danke" oder "Haben Sie irgendeine Soda haben?"
  • Bereit, Ihr eigenes Trinkwasser zu diskutieren. Ihre jugendlich könnte man fragen, wenn Sie Alkohol getrunken, wenn Sie minderjährig waren. Wenn Sie nicht zu trinken wollte, zu erklären, warum. Wenn Sie trinken wollte, könnte man gemeinsam ein Beispiel für eine negative Folge des Trinkens. Wenn Sie heute trinken, vorbereitet zu sein, warum soziale Trinken ist für Sie OK und nicht für Ihr jugendlich sprechen.

Andere Möglichkeiten zum Alkoholkonsum bei Minderjährigen zu verhindern

Neben Gesprächen mit Ihrem Kind, betrachten andere Strategien, um Alkoholkonsum bei Minderjährigen zu verhindern:

  • Entwickeln Sie eine starke Beziehung mit Ihrem Kind Ihre Unterstützung hilft Ihrem Kind bauen das Selbstwertgefühl er oder sie braucht, um sich gegen Gruppenzwang -. Und leben bis zu Ihren Erwartungen.
  • Kennen Sie Ihre jugendlich-Aktivitäten. Achten Sie auf Ihre jugendlich Pläne und Verbleib. Förderung der Beteiligung in beaufsichtigten nach der Schule und am Wochenende Aktivitäten.
  • Stellen Sie Regeln und Konsequenzen. Regeln vielleicht keinen Alkoholkonsum bei Minderjährigen gehören, so dass Parteien, wo Alkohol serviert wird und nicht in einem Auto mit einem Fahrer, der getrunken hat. Einigen Sie sich auf die Folgen der gegen die Regeln vor der Zeit - und konsequent durchzusetzen.
  • Setzen Sie ein Beispiel. Wenn Sie trinken, tun Sie dies nur in Maßen und erklären Sie Ihrem Kind, warum es OK ist für Erwachsene verantwortungsbewusst zu trinken. Beschreiben Sie die Regeln, die Sie folgen, wie nicht trinken und fahren. Kein Alkohol für jeden, minderjährig ist.
  • Förderung eines gesunden Freundschaften. Wenn Ihr Kind Freunde trinken, Ihr jugendlich eher zu trinken, auch. Holen Sie sich zu Ihrem Kind Freunde und deren Eltern kennen.

Ich suche Hilfe für Alkoholkonsum bei Minderjährigen

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind getrunken hat - Sie haben Stimmungsschwankungen oder Verhaltensauffälligkeiten bemerkt, zum Beispiel, oder Ihr Kind hat rote Augen oder glasiert oder ungewöhnliche gesundheitliche Beschwerden - sprechen Sie mit ihm oder ihr. Durchzusetzen, die Konsequenzen, die Sie eingerichtet, so dass Ihr Kind versteht, dass mit Alkohol wird immer in einem Verlust von Privilegien führen habe.

Tween und jugendlich Gesundheit. Alkohol-Todesfälle.
Tween und jugendlich Gesundheit. Alkohol-Todesfälle.

Wenn Sie denken, Ihr Kind könnte ein Alkoholproblem haben, wenden Sie jugendlich Arzt oder einen Berater oder andere Leistungserbringer, die in Alkohol Probleme spezialisiert. Teens, die Alkoholprobleme haben, sind nicht wahrscheinlich, es zu realisieren - oder Hilfe zu suchen - auf eigene Faust.

Denken Sie daran, es ist nie zu früh, um im Gespräch mit Ihrem Kind über minderjährige Alkohol. Nach Räumen das Thema, werden Sie dazu beitragen, dass Ihr Kind die Beratung und Unterstützung notwendig, um gute Entscheidungen zu treffen.

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